成年男性疝气不会自愈，需要通过医疗干预或生活方式调整来改善。疝气的形成与腹壁肌肉薄弱、腹腔压力增加等因素有关，治疗方法包括手术治疗、药物治疗和生活方式调整。
1、遗传因素：疝气可能与遗传性腹壁薄弱有关。家族中有疝气病史的男性更容易患病。针对这种情况，建议定期体检，及早发现并干预。
2、环境因素：长期从事重体力劳动或久站久坐的职业，会增加腹腔压力，导致疝气。减少腹部压力是关键，避免提重物、保持正确姿势、适度休息可以有效预防疝气加重。
3、生理因素：随着年龄增长，腹壁肌肉逐渐松弛，疝气的风险增加。加强核心肌群锻炼，如平板支撑、仰卧起坐等，可以增强腹壁力量，缓解症状。
4、外伤：腹部外伤可能导致腹壁结构受损，引发疝气。外伤后应及时就医，避免剧烈运动，防止疝气加重。
5、病理因素：慢性咳嗽、便秘、前列腺肥大等疾病会增加腹腔压力，诱发疝气。治疗原发病是关键，例如使用止咳药、改善便秘、治疗前列腺问题等。
治疗方法：
1、手术治疗：常见手术方式包括开放疝修补术、腹腔镜疝修补术和无张力疝修补术。手术可以修复腹壁缺损，防止疝气复发。
2、药物治疗：对于暂时无法手术的患者，可以使用止痛药缓解症状，但不能根治疝气。
3、生活方式调整：避免提重物、控制体重、戒烟、改善便秘等，可以减少腹腔压力，缓解疝气症状。
成年男性疝气不会自愈，需根据具体情况选择治疗方法。早期发现并采取干预措施，可以避免病情加重。如果出现疝气症状，应及时就医，在医生指导下制定治疗方案，确保健康和生活质量。