男性如何保护前列腺的健康 推荐几种对前列腺好的膳食方法

定期体检是健康管理的开始亚健康状态已经成为成年人的一种普遍的现象。

每年花几百元做个常规体检，是一笔回报率非常高的健康投资。

建议30~45岁的人每两年应体检一次，45岁以上的人每年应进行一次。

一般体检费用各个医院有不同的标准，参考价见下表。

每个人还可以根据自身情况，有的放矢地进行具体部位的重点检查。

另外，各类人群因工作性质不同，重点检查方面也应有所侧重。

许多工作需长期保持某种固定姿势，易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。

现在办公室多采用计算机办公，办公人员容易产生眼疲劳、手臂肌肉和关节酸痛、腰部肌肉酸痛等症状，体检中都需要做相关部位的检查。

司机常常是噪声性耳聋、视力疲劳综合症、胃病、颈椎病、前列腺增生的高发人群，同时由于汽车尾气含有多种强致癌物质，会使人体细胞受到损伤，体检中应重点注意对前列腺、颈椎、心脏等的检查。