男性如何保护前列腺的健康 推荐几种对前列腺好的膳食方法

定期体检是健康管理的开始 　　亚健康状态已经成为成年人的一种普遍的现象。

每年花几百元做个常规体检，是一笔回报率非常高的健康投资。

建议30~45岁的人每两年应体检一次，45岁以上的人每年应进行一次。

一般体检费用各个医院有不同的标准，参考价见下表。

每个人还可以根据自身情况，有的放矢地进行具体部位的重点检查。

另外，各类人群因工作性质不同，重点检查方面也应有所侧重。

许多工作需长期保持某种固定姿势，易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。

现在办公室多采用计算机办公，办公人员容易产生眼疲劳、手臂肌肉和关节酸痛、腰部肌肉酸痛等症状，体检中都需要做相关部位的检查。

司机常常是噪声性耳聋、视力疲劳综合症、胃病、颈椎病、前列腺增生的高发人群，同时由于汽车尾气含有多种强致癌物质，会使人体细胞受到损伤，体检中应重点注意对前列腺、颈椎、心脏等的检查。