患有前列腺增生要多喝水 这四个注意事项应牢记

前列腺增生这种疾病对男人的身心健康有非常严重的影响，因此，男性对前列腺增生的防治越来越受到重视。当有前列腺增生疾病时，必须要及早进行治疗，并且在生活中要多加注意，这样可以有效地预防前列腺增生的发生。

患有前列腺增生要多喝水，4个注意事项应牢记！

第一、要避免不要有憋尿的习惯

经常憋尿是一个非常坏的习惯。通常情况下，经常憋尿的话，会导致尿液中毒素的的积累，直接损害男性的前列腺健康，导致各种前列腺疾病的发生。由于前列腺相对接近肛门直肠区域，如果男性经常不及时排大便，也会导致便秘和直肠里大便过多，从而压迫前列腺导致前列腺充血，这样也会增加了男性前列腺增生的风险。

第二、要注意避免吃一些食物

男性朋友应该注意日常生活中的饮食调整，尽可能多地喝一些绿豆汤、可以多吃香蕉和南瓜籽，还要注意一些禁食的禁忌。前列腺增生症患者最好不要喝太多的咖啡、浓茶、或酒精饮料等。另外，还要避免吃更多刺激性、或过于辛辣的食物。