上海江城皮肤病医院

脸上长了好多青春痘？我们经常会在不经意间就回发现脸上出现了青春痘的样子。这个情况往往令我们很苦恼。有很多的人由于脸上的青春痘发展成很严重的病症，给自身带来了很大的影响。针对这个问题，接下来我们看看上海江城皮肤病医院的专家介绍的一些相关的内容：脸上长了好多青春痘？

我相信每个女人都想拥有洁白无瑕的皮肤，因为爱美之心人人有，但是万事没有完全尽如人意的时候，不是每个女人的皮肤都很好的，因为女性的皮肤保养不好的话就很容易长痘痘，这让很多的女性都非常苦恼，那么脸上长痘痘的原因是什么呢，到底是怎么回事呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

不常清洗枕头套：枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。

维他命C不足：因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。

脸部保养很随便：如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。

饮酒过量：血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。

一天洗好多次脸：为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。

饮水量少：很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

偏爱热气食物：热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。

使用洗净力强的洗面乳：使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强，会让肌肤干燥，反而导致皮脂分泌旺盛。此外，干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。因此请选购对肌肤温和的洗面乳。

用强力清洁肥皂对付背部痘痘：身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是难清洁的部位。清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。

脸上长了好多青春痘？通过上述由上海江城皮肤病医院给我们的介绍，相信大家都有一个良好的认识与了解。也希望大家都能积极正确认识到这种疾病，及早并针对的治疗。这样才能远离疾病，健康生活。如有任何不明白的问题，可在线咨询专家进行解答。