冬季皮肤干燥，是大人小孩都会遇到的问题，特别是老年人和干性皮肤者，一到冬天，皮肤就会特别干燥，特别是手肘、膝盖等部位，更容易干燥，那么该怎么办呢?下面来讲一下冬季皮肤干燥的护理方法。

冬季皮肤干燥怎么办?

1、给空气补水

为房间补补水，比如养一缸金鱼，或者使用加湿器，能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。

2、洗澡别太勤

到了冬天，大家都喜欢洗澡，热热的水接触皮肤，能很好的舒缓冬季的寒冷天气，然而这也可能加重皮肤干燥问题。因此冬季洗澡别太勤，每天洗一次就可以，时间也别太长，每次不超过30分钟。如果洗澡太勤、时间太长，那么皮肤就很容易受到伤害，导致皮肤干燥加重。

3、勤涂润肤乳

洗完澡后，先别忙着擦干身体，而是先擦润肤液。在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液，能够使水分和营养更充分地被吸收。

4、穿纯棉衣服

为了避免瘙痒进一步扩散，要减少衣物对皮肤的刺激。贴身的衣物，一定要选择纯棉的，而且透气性要好。防止衣服与皮肤接触后引起的过敏。

5、穿宽松衣服

冬天为了美观，大家都喜欢穿紧身的衣服，可是紧身的衣服容易摩擦皮肤，损伤皮肤，让皮肤干燥更加严重，所以尽量穿一些款冬的衣物。

6、多吃润肺生津的食物

冬季气候干燥，要多喝水，还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

冬季护肤重在保湿，如果皮肤太干燥，很容易引起皮肤瘙痒、皮肤过敏等问题!为了更好的度过寒冬，一定要注意护理皮肤。