济南中医白癜风医院

生活中如何做好对白癜风的预防?白癜风比较顽固治疗有一个较长的过程，需要持之以恒。既然大家都不想得白癜风，那么在日常生活中一定要做好白癜风的预防工作，那么生活中如何做好对白癜风的预防?

合理饮食，不偏食不挑食，营养搭配，保持科学健康的饮食习惯。专家提醒，尤其是小朋友平时一定要注意饮食规律，不能光吃零食，不吃饭。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

减少有害气体的吸入，不要在污染严重和烟尘比较大的地方做运动。注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。专家认为房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

保持乐观的情绪对于身体健康是非常有帮助的。要保持及乐观的生活态度。不符合客观的事不想，办不到的事不做。另外，白癜风患者宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。