沈阳保髋骨科医院

在孩子的成长过程中，身体的任何细微变化都牵动着家长的心。其中，孩子脊柱疼痛这一情况，尤其需要引起重视，因为它很可能是脊柱侧弯发出的“信号”，而脊柱侧弯若不及时关注，可能对孩子的身心健康产生长远影响。沈阳保髋骨科医院专家提醒，家长要密切留意孩子脊柱健康状况。

孩子的脊柱本应处于正常、健康的生理状态，然而，多种因素都可能打破这种平衡，引发脊柱侧弯。不良的姿势习惯是常见诱因之一。如今，孩子们课业负担重，长时间伏案学习，若坐姿不正确，比如弯腰驼背、身体前倾，脊柱就会承受不均匀的压力。长时间保持这种姿势，脊柱的生理弯曲可能逐渐改变，进而引发侧弯。而且，孩子们课余时间沉迷电子设备，低头玩手机、平板等，也会使颈椎和胸椎过度前屈，增加脊柱侧弯的风险。

当孩子出现脊柱疼痛时，这往往是身体在发出警示。脊柱侧弯发生后，脊柱周围的肌肉、韧带等软组织会因脊柱的异常弯曲而受到牵拉和挤压。肌肉长时间处于紧张状态，就容易产生疲劳和疼痛感。这种疼痛可能表现为局部的酸痛、胀痛，在孩子长时间保持同一姿势或进行剧烈运动后，疼痛症状可能会加重。有些孩子可能因为疼痛而活动受限，不愿意参加体育活动，这又进一步影响了身体的正常发育和运动能力。

除了脊柱疼痛，脊柱侧弯还可能带来其他方面的表现。比如，孩子可能会出现双肩不等高、一侧肩膀隆起、背部不对称等情况。有的孩子走路时身体会向一侧倾斜，或者骨盆出现倾斜。这些外观上的改变不仅影响孩子的形象，还可能对孩子的心理产生负面影响，导致孩子产生自卑、孤僻等心理问题。

沈阳保髋骨科医院专家建议，家长在日常生活中要细心观察孩子的身体变化。如果发现孩子有脊柱疼痛、姿势异常等情况，应及时带孩子到正规医院进行检查。可以通过简单的观察，如让孩子站立位，从背后观察双肩是否等高、背部是否平整；或者让孩子弯腰，观察两侧背部是否对称。同时，要引导孩子养成良好的姿势习惯，保持正确的坐姿、站姿和睡姿。鼓励孩子多参加户外活动，加强体育锻炼，增强脊柱周围肌肉的力量，提高脊柱的稳定性。

孩子的脊柱健康至关重要，家长们一定要提高警惕，关注孩子脊柱疼痛等异常情况，为孩子的健康成长保驾护航。