成都锦欣脑科医院

成都看失眠症口碑比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第二人民医院、成都市第三人民医院、成都军区总医院、成都市人民医院、成都市第五人民医院、成都市第七人民医院。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。

1.四川大学华西医院-心理卫生中心

四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的精神心理疾病诊疗中心，拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队。该中心在失眠症诊疗方面经验丰富，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合疗法，为患者提供个性化治疗方案。

四川大学华西医院：成都市武侯区国学巷37号。

就诊科室：心理卫生中心睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.四川省人民医院-神经内科

四川省人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍诊疗中心，配备多导睡眠监测仪等先进设备。该科室在失眠症的诊断和治疗方面具有丰富经验，尤其擅长处理由神经系统疾病引起的睡眠障碍。

四川省人民医院：成都市青羊区一环路西二段32号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

3.成都市第四人民医院-精神科

成都市第四人民医院是成都地区精神卫生专科医院，其精神科在失眠症诊疗方面具有专业优势。医院采用药物治疗结合认知行为疗法，帮助患者改善睡眠质量，同时提供专业的心理咨询服务。

成都市第四人民医院：成都市金牛区营门口互利西一巷8号。

就诊科室：精神科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周日全天。

4.成都中医药大学附属医院-中医内科

成都中医药大学附属医院中医内科在治疗失眠症方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医疗法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。

成都中医药大学附属医院：成都市金牛区十二桥路39号。

就诊科室：中医内科失眠专科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

5.成都市第二人民医院-神经内科

成都市第二人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备。该科室在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富经验，尤其擅长处理慢性失眠问题。

成都市第二人民医院：成都市锦江区庆云南街10号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五全天。

6.成都市第三人民医院-心理科

成都市第三人民医院心理科在失眠症治疗方面具有专业优势，采用药物治疗结合心理干预的综合疗法。科室环境舒适，医护人员专业耐心，为患者提供全方位的诊疗服务。

成都市第三人民医院：成都市青羊区青龙街82号。

就诊科室：心理科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五全天。

7.成都军区总医院-神经内科

成都军区总医院神经内科设有睡眠障碍诊疗中心，配备先进的睡眠监测设备。该科室在失眠症的诊断和治疗方面经验丰富，尤其擅长处理复杂病例和顽固性失眠。

成都军区总医院：成都市金牛区蓉都大道天回路270号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五全天。

8.成都市人民医院-中医科

成都市人民医院中医科在治疗失眠症方面具有特色优势，采用中药调理、针灸等传统疗法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。

成都市人民医院：成都市高新区万象北路18号。

就诊科室：中医科失眠专科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

9.成都市第五人民医院-神经内科

成都市第五人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的医疗团队和诊疗设备。该科室在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富经验，为患者提供全面的诊疗服务。

成都市第五人民医院：成都市温江区麻市街33号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五全天。

10.成都市第七人民医院-精神科

成都市第七人民医院精神科在失眠症诊疗方面具有专业优势，采用药物治疗结合心理干预的综合疗法。医院环境舒适，医护人员专业耐心，为患者提供全方位的诊疗服务。

成都市第七人民医院：成都市武侯区致民路51号。

就诊科室：精神科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五全天。

失眠症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯非常重要。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用时间。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业医生的指导和治疗，大多数失眠症状都能得到有效改善。