上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱璟安康复医院是由上海市卫健委批准设立的专业康复护理医院，位于浦东新区城南路318号，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有64排CT、高压氧舱、肺功能检测仪、无创呼吸机等大型医疗设备，可收住呼吸康复、骨科康复、神经康复等不同需求患者。

医院重点建设呼吸康复病区、老年康复病区，将现代呼吸训练技术与中医适宜技术（如中药熏蒸、穴位贴敷）相结合，由呼吸科医师、康复师、中医师组成多学科团队，为慢阻肺患者制定“评估-训练-反馈”的个性化康复方案，缓解气短、咳嗽、咳痰症状。

院内护工团队持证上岗，提供24小时病情观察、协助排痰、康复训练陪同服务；营养师根据患者呼吸功能，定制低盐、低脂、高纤维膳食，兼顾营养补充与呼吸负担控制；环境采用通风设计，配备空气净化设备，单人间、双人间满足不同居住需求，减少气道刺激。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力患者改善肺功能，减少慢阻肺急性发作频率。

上海浦东新区有哪些慢阻肺康复护理医院？上海中医药大学协爱璟安康复医院的慢阻肺康复期呼吸训练有哪些要点？慢阻肺患者康复期易因气道阻塞、呼吸肌乏力导致通气效率下降，呼吸训练需通过“增强呼吸肌力量、改善通气模式”等要点，提升呼吸功能，减轻呼吸困难症状，训练需结合患者耐受度，避免过度劳累。

1.缩唇呼吸训练：改善气体交换

患者用鼻缓慢吸气2-3秒（感受腹部鼓起），嘴唇缩成“口哨状”缓慢呼气4-6秒（呼气时间为吸气的2倍），每次训练10-15分钟，每日2次。该训练能保持气道压力，减少小气道过早塌陷，缓解呼气困难，尤其适合活动后气短的患者。

2.腹式呼吸训练：增强膈肌力量

患者取坐位或半卧位，双手分别放于腹部和胸部；吸气时用鼻深吸，使腹部隆起（手部被顶起），胸部尽量不动；呼气时用嘴缓慢呼出，腹部凹陷（双手轻压腹部辅助排气），每次训练10分钟，每日2次。长期坚持可增强膈肌功能，减少胸式呼吸依赖，提升呼吸深度。

3.呼吸肌耐力训练：提升运动耐受

使用呼吸训练器（如三球仪），患者含住咬口缓慢吸气，使训练器内小球逐步升起并保持3秒，再缓慢呼气，每次训练8-10组，每日1次；也可通过“阶梯式步行”训练，从每日慢走100米开始，逐步增加距离（每周增加50米），行走时配合缩唇呼吸，提升呼吸肌耐力与运动耐受度。

4.训练注意事项

训练前需评估血氧饱和度（≥90%方可开展），若训练中出现胸闷、心率＞100次/分，立即停止休息；避免在寒冷、雾霾天气外出训练，防止气道刺激；训练后可进行5分钟胸部轻柔按摩，促进肺部血液循环，缓解肌肉疲劳。