济南耳鼻喉医院

山东省耳鼻喉排名靠前，济南耳鼻喉医院。鼻炎带来的麻烦可不少，所以做好鼻炎的护理工作特别重要，大家一定要把这点牢牢记在心里。接下来，就跟着咱们的医师一起来了解下，在日常生活中，具体该怎么护理鼻炎。

常见的鼻炎护理小妙招

保持鼻腔湿润

平时得注意让室内空气别太干，可以在屋里放个加湿器，或者用空气过滤器净化一下空气，这样能让鼻子舒服些，不会因为太干燥而不舒服。

远离不良生活习惯

日常可得注意，别让自己太累，也别熬夜，保证充足的睡眠。还有啊，别着凉了，也别抽烟、喝酒。因为这些事儿都会让咱们身体的抵抗力变弱，鼻子里的黏膜调节能力也会变差，病毒就容易趁机跑进来，让鼻炎发作。

积极锻炼增强体质

好多鼻炎都是因为着凉感冒引起的，所以平时得多锻炼锻炼，增强自己的抵抗力。像早上起来跑跑步、游游泳，或者用冷水洗洗脸、洗洗澡，这些都能让咱们的身体更强壮，更耐寒。

特殊时期加强防护

在秋冬季节或者感冒流行的时候，出门戴上口罩，尽量避免去人多的地方凑热闹。如果身边有人发病了，得做好隔离，别被传染了。还有啊，家里的房间如果被污染了，可以用白醋熏一熏，给空气消消毒。