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错误认知的核心漏洞:混淆“足量饮水”与“盲目猛灌”!

时间:2025.10.22 16:45 作者:长沙京石结石医院

在泌尿系结石的预防与排石过程中,饮水是核心手段,但“科学饮水”远非“猛喝水”那么简单。盲目追求“越多越快”的饮水方式,不仅无法提升排石效果,反而可能引发健康风险!

错误认知的核心漏洞:混淆“足量饮水”与“盲目猛灌”

很多人将“科学补水”简化为“单纯加量、加速”,却忽略了两个关键前提:

肾脏的“排泄节奏”:肾脏每日处理尿液的能力有限,短时间超量进水会超出其排泄负荷;

结石患者的“特殊状态”:若存在肾绞痛、肾积水等情况,肾脏本身已处于“承压状态”,猛灌会进一步加剧不适。

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