武汉天佑之星儿童医院

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【武汉市民健康科普知识】多动的孩子怎么了，得了多动症怎么办?

多动的孩子可能正面临注意缺陷多动障碍(ADHD)，这是一种常见的儿童心理障碍，表现为注意力不集中、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。面对这样的孩子，家长需要采取一系列措施来帮助他们应对多动症，以下是心理健康专家及儿科医生给出的建议：

一、认识多动症

首先，家长需要了解多动症的本质和表现，包括注意力不集中、活动过度、冲动等。同时，要认识到多动症并非孩子的过错，而是一种需要治疗和干预的心理障碍。

二、寻求专业帮助

就医诊断：家长应尽快带孩子到医院的小儿精神科或神经内科就诊，由专业医生进行诊断和评估。医生会根据孩子的症状、行为观察以及量表评估等手段，来确定孩子是否患有多动症。

制定治疗方案：一旦确诊，医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。这可能包括药物治疗、心理治疗和行为疗法等。

三、药物治疗

药物治疗是多动症治疗的重要手段之一。常用的药物包括中枢神经兴奋剂(如哌甲酯)和选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂(如托莫西汀)。这些药物可以改善孩子的注意力、减少冲动行为和提高学习效率。但请注意，药物治疗应在医生指导下进行，并定期随访观察疗效和。

四、心理治疗

心理治疗是多动症治疗的另一重要组成部分。常用的心理治疗方法包括认知行为治疗、家庭治疗和学校教育等。

认知行为治疗：通过帮助孩子认识和理解自己的行为问题，学会自我管理和自我控制。这有助于改善孩子的注意力、减少冲动行为和提高社交能力。

家庭治疗：家长需要参与家庭治疗，学习如何与孩子有效沟通、设定合理的规则和期望，以及如何提供支持和鼓励。这有助于改善家庭氛围，减少冲突和矛盾，促进孩子的康复。

学校教育：老师需要了解多动症的特点和孩子的需求，提供个性化的教学和支持。通过调整教学方法、提供额外的辅导和关注，以及鼓励孩子参与课堂活动和社交互动，可以帮助孩子提高学习成绩和自信心。

五、行为疗法

行为疗法包括感统训练、绘画、拼图、下棋等保持坐态的训练等。这些训练可以帮助孩子提高自我控制能力、减少冲动行为，并增强注意力和专注力。

六、家庭支持

保持环境安静：在孩子读书、写作业时，保持环境安静有助于他们集中注意力。

培养兴趣爱好：鼓励孩子培养自己的兴趣爱好，如绘画、阅读、打乒乓球等。这些活动可以帮助孩子放松身心，提高专注力和创造力。

行为规范引导：家长在日常生活中要指出孩子合理的行为和不合理的行为，引导他们对自己形成合理的认知，自我约束自己。

补充营养：确保孩子摄入足够的维生素和蛋白质，以增强体质和缓解症状。

七、关注孩子的心理健康

除了上述治疗措施外，家长还需要关注孩子的心理健康状况。多动的孩子可能面临自卑、焦虑等心理问题。因此，家长需要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立积极的自我形象和自信心。

总之，面对多动的孩子，家长需要保持耐心和理解，积极寻求专业帮助，制定个性化的治疗方案，并关注孩子的心理健康状况。