郑州金水脑康中医院

郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市中心医院、郑州大学第五附属医院、河南省中医院、郑州市人民医院、河南省精神病医院、郑州市第七人民医院、河南省中医药研究院附属医院、郑州市中医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起的。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。郑州许多公立医院在失眠症的诊断和治疗方面都有丰富的经验。

1.郑州大学附属医院-神经内科医院

郑州大学附属医院是河南省大的综合性医院之一。神经内科在失眠症的诊断和治疗方面具有显著优势。医院配备先进的睡眠监测设备，能准确评价患者的睡眠质量，制定个性化的治疗方案。医生团队经验丰富，可为不同类型的失眠症提供专业的诊断和治疗服务。

郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建东路1号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。

2.河南省人民医院-神经内科

河南省人民医院是河南省医疗水平较高的综合性医院。神经内科在失眠症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用多学科合作模式，为患者提供综合评价和治疗方案。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者提高睡眠质量。

河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬武路7号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。

3.郑州市中心医院-神经内科

郑州中心医院是郑州的一家大型综合性医院。神经内科在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院配备专业的睡眠监测设备，可准确诊断失眠的类型和程度。医生团队注重个性化治疗，结合药物治疗和心理干预，帮助患者恢复健康睡眠。

郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。

4.郑州大学第五附属医院-神经内科

郑州大学第五附属医院是集医疗、教学、科研为一体的综合性医院。神经内科在失眠症的诊断和治疗方面处于较高水平。医院拥有睡眠障碍专业，采用先进的诊断和治疗技术，为患者提供准确的诊断和有效的治疗。医院还注重患者的心理健康，提供心理咨询服务。

郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。

5.河南省中医医院-中医内科

河南省中医药医院是河南省中医药领域的机构。中医内科在失眠的诊断和治疗方面具有独特的优势。医院采用中西医结合的方法，结合针灸、按摩等传统治疗，帮助患者提高睡眠质量。医生团队经验丰富，可根据患者的体质和情况制定个性化的治疗计划。

河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。

医疗部门：中医内科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠的预防和健康管理非常重要。保持良好的工作和休息习惯，避免熬夜和过度工作。睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料，营造安静舒适的睡眠环境。适当的体育锻炼和放松有助于提高睡眠质量。如果失眠症状继续缓解，应及时就医，并接受专业诊断和治疗。