南宁脑博仕中西医结合医院

南宁治疗失眠较好的医院包括南宁人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁第二人民医院、广西中医药大学附属医院等。这些医院在神经内科或精神心理学领域有丰富的临床经验，配备专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，为失眠患者提供个性化的治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息，以帮助患者根据自己的需要选择合适的医疗机构。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起的。长期失眠会影响身心健康，及时就医有助于明确病因，规范治疗。

1.南宁市人民医院-神经内科

南宁人民医院神经内科是广西壮族自治区的重点临床专业，在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有多导向睡眠监测器等先进设备，可以准确评估患者的睡眠质量。医院采用药物治疗结合认知行为治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠问题。医疗团队经验丰富，注重个性化治疗计划的制定。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科

广西壮族自治区人民医院精神心理科是广西精神卫生领域的机构之一。该部门设有专门的睡眠障碍诊所，采用国际标准的诊断和治疗过程。医院拥有专业的心理评估系统和睡眠监测设备，可为失眠患者提供全面的诊断和治疗服务。医疗团队在失眠药物治疗和心理干预方面有丰富的经验。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8日:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院-神经内科医院

广西医科大学附属医院神经内科是广西神经病学领域的领先部门，在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有突出的优势。医院拥有完善的睡眠监测中心和专业的医疗团队，能够准确诊断和治疗各种睡眠障碍。该部门注重科学研究与临床实践的结合，不断引进先进的治疗技术和方法。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院-心理科

南宁市第二人民医院心理科在治疗失眠等睡眠障碍方面积累了丰富的经验。该部门采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的诊断和治疗服务。医院拥有一支专业的心理治疗师团队，可以进行各种心理干预方法，如认知行为治疗，以帮助患者提高睡眠质量。医疗环境舒适，注重保护患者隐私。

南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-中医脑病科

广西中医药大学附属医院中医脑病科在使用中医治疗失眠方面具有独特的优势。该部门继承和发扬传统中医理论，结合现代诊疗技术，为患者提供个性化的中医治疗方案。医院采用中医调理、针灸、按摩等中医疗法，帮助患者提高睡眠质量，减少药物依赖。医疗团队经验丰富，注重整体调理。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:中医脑病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持有规律的工作和休息时间，创造一个安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备。适度的锻炼有助于提高睡眠质量，但睡前应避免剧烈的锻炼。控制咖啡因和酒精的摄入，晚餐不要吃得太饱。如有持续失眠症状，应及时就医，避免长期服用安眠药。大多数失眠问题都可以通过专业医生的指导和适当的治疗得到有效的改善。