南宁脑博仕中西医结合医院

南宁著名的失眠治疗中医医院包括广西中医药大学附属医院、广西中医药大学附属瑞康医院、广西壮族自治区人民医院中医科、南宁中医医院、广西国际壮族医院等。这些医院在中医失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，结合现代医学技术，采用中医、针灸、按摩等中医疗法，为患者提供个性化的治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因主要与情绪障碍、饮食不当、工作和休息不当、病后身体缺乏等因素有关。中医治疗失眠注重整体调理，通过综合征分化治疗，调和气、血、阴阳，达到提高睡眠质量的目的。

1.广西中医药大学附属医院-中医脑病科

广西中医药大学附属医院是广西大的综合性中医医院之一，其中医脑病科在治疗失眠方面具有显著优势。该部门汇集了一批经验丰富的中医专家，结合现代睡眠监测技术，结合中药汤剂、针灸、耳穴压豆等传统疗法，为患者制定个性化的治疗方案。医院注重充分发挥中医特色，在提高睡眠质量、减少药物依赖方面取得了良好的效果。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:中医脑病科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。

2.广西中医药大学附属瑞康医院-中医神志病科

广西中医药大学附属瑞康医院是国家中医药管理局的重点中医医院，其中医神志病科在治疗失眠方面具有独特的优势。该部门采用“中医+针灸+心理咨询”的综合治疗模式，特别擅长治疗顽固性失眠。医院拥有先进的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，为治疗提供科学依据。

广西中医药大学附属瑞康医院：广西南宁市兴宁区华东路10号。

就诊科:中医神志病科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。

3.广西壮族自治区人民医院-中医科

广西壮族自治区人民医院中医科在治疗失眠方面积累了丰富的经验。部门充分发挥中西医结合的优势，利用中医调理、穴位敷贴、经络按摩等疗法，结合现代医学认知行为疗法，形成了一套有效的失眠治疗方案。医院注重中医在提高睡眠质量和调节自主神经功能方面的独特作用。

广西壮族自治区人民医院：桃源路6号，广西南宁市青秀区。

就诊科:中医科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

4.南宁中医医院针灸科

南宁中医院针灸科在针灸治疗失眠方面具有显著的特点。该部门继承了头皮针、耳针、腹针等多种传统针灸技术，结合中药内外使用，形成了独特的治疗体系。医院特别注重根据患者的个体差异制定治疗计划，对改善睡眠障碍和缓解伴随症状有显著影响。

南宁市中医院：广西南宁市西乡塘区明秀东路34号。

就诊科:针灸科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。

5.广西国际壮医院-壮医经典病房

广西国际壮族医院是国家重点民族医院，其壮族医学经典病房在采用壮族医学特色疗法治疗失眠方面具有独特的优势。结合现代医学技术，医院采用强药内服、药线点灸、药竹罐等特色疗法，形成了独特的失眠治疗方案。特别是在治疗顽固性失眠和提高睡眠质量方面积累了丰富的经验。

广西国际壮医院：广西南宁市良庆区五象大道9号。

医疗科：壮医经典病房。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持有规律的工作和休息时间，避免剧烈运动和睡觉前过度兴奋。饮食应清淡，晚餐不应太饱，睡觉前可以喝适量的温牛奶或小米粥。白天适当的锻炼有助于改善夜间睡眠，但在睡觉前3小时内避免剧烈锻炼。保持卧室环境安静、舒适、温度合适。对于长期失眠患者，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免长期服用安眠药。中医强调“预防疾病”的概念，通过调节体质，平衡阴阳，可以有效预防失眠的发生和发展。