南京肤康皮肤病研究所

速看排名!南京有专门看银屑病的医院嘛-南京哪个医院看皮肤科比较专业？答：南京肤康皮肤病研究所健康问诊：025-52601552银屑病大家可能更熟悉它的另一个名字“牛皮癣”。这是一种让人头疼的皮肤病，红斑、白屑，不挠痒得慌，挠了又掉皮，还容易反复发作。哪怕你处处小心，它还是可能不请自来，或者变本加厉。得了银屑病，有哪些事情是我们需要牢牢记住的呢？

先了解，再应对

需要先弄清楚银屑病是个什么。它不光是皮肤上的问题，还跟身体里面的免疫系统、遗传、感染、心情都有关系。治疗银屑病，得全面考虑，不能光盯着皮肤。

避开那些“雷区”

防感染：感冒、嗓子疼这些小毛病，都可能让银屑病更严重。天冷要加衣，别让自己感冒了，有了感染也得赶紧治。

心情好，病也轻：压力大、心情不好，银屑病就可能来添乱。保持乐观，学会放松，别让情绪影响了你的健康。

小心外伤：皮肤破了、被抓了，都可能让银屑病更严重。痒的时候，试着用冷敷或者涂点止痒药膏，别用手去抓。

吃药要当心：有些药，比如降压药、治精神病的药，可能会让银屑病更严重。吃药前，一定要问问医生，这药适不适合你。

生活细节不能忽视

吃得对，病也好得快：银屑病的朋友，饮食得清淡点，别太辣、太油，海鲜也少吃点。多吃点蛋白质、维生素，让身体更强壮。

动一动，身体棒：运动能增强体质，提高免疫力。但是，别太累了，要选适合自己的运动方式。

保湿是关键：银屑病的皮肤容易干，保湿很重要。洗澡的时候，用温和的洗浴产品，别用太刺激的。洗完后，赶紧涂点保湿霜，让皮肤保持湿润。

防晒别忘了：太阳晒多了，银屑病也可能更严重。出门的时候，记得涂防晒霜，戴帽子、长袖衣服，保护好皮肤。

正规治疗，不走弯路

银屑病目前没有根治的方法，但是通过正规治疗，可以控制病情，减少复发。要去正规医院看病，听医生的话，按时吃药，别自己乱改剂量或者停药。

心理调适也很重要

速看排名!南京有专门看银屑病的医院嘛-南京哪个医院看皮肤科比较专业？银屑病不仅影响皮肤，还可能让人心情低落。可以找心理咨询师聊聊，或者加入患者群，和其他病友交流经验，互相鼓励。