南宁脑博仕中西医结合医院

健康洞察：南宁医院失眠症治疗“排名榜单”南宁脑博仕医院精神专栏1、南宁脑博仕医院2、南宁排行第五医院3、南宁失眠治疗4、南宁第五医院失眠诊疗中心5、南宁医科大失眠医院。我院发挥专病专治的医疗本质，发挥医院的特长，以中西医结合诊疗为特色，专业诊疗：抑郁症、焦虑症、精神分裂症、失眠、头晕头痛、心理障碍、精神障碍、躁狂症、双相情感障碍、强迫症、癫痫、戒酒、戒网瘾等精神心理疑难疾病。

南宁脑博仕中西医结合医院精神心理科拥有一批医德高尚，技术专业的专家。同时，定期汇聚众多国内知名的精神心理专家来我院会诊，实行“一对一”专家会诊、坐诊模式，严格把关，对症制定诊疗方案。他们临床经验丰富，专业技术突出，掌握国内、外新医学动态，尤其从精神心理学角度开展联合诊疗，按照患者实际病情来确定方案，共同提高精神心理疾病健康率。

人们一生中有三分之一的时间都在睡觉，但实际上很多人睡得不好，入睡困难已经够痛苦的了，更痛苦的是是睡着了，却在半夜3点或4点“自然醒”，比如一个人醒来超过1点，或者一个人醒来超过3点。在这种情况下，有时翻来覆去睡着了;但有时翻来覆去，翻来覆去很长一段时间，黎明才睡着，所以反复很烦人。

其实这种情况在医学上叫做“间歇性失眠”，是一种睡眠障碍，多表现为入睡没有障碍，但睡眠时间不长，容易惊醒，影响睡眠质量。长期半夜突然醒来的问题，可能说明身体有五种问题，要多加注意。

一、心脾亏虚——早醒，多做梦

心脾两虚多因气血不足，心神失养，导致失眠。多见于身体虚弱或过度劳累的老年人。

二、脾胃功能失和——时睡时醒

脾胃不和、脾运转转化功能障碍、体内水分滞留、体上湿气旺盛、湿痰、痰热扰心，人就会出现失眠。

三、心胆气虚——多梦、噩梦

伴随：精神紧张、兴奋、抑郁、焦虑、无聊等心理因素可能导致更多的梦、噩梦。

四、心在燃烧——整夜睡不着

由情绪烦躁、抑郁引起的失眠更多。到更年期或经前期的女性更常见。

五、肝郁气滞——辗转反侧睡不着

常常是由于情志抑郁、情绪管理不好、闷闷不乐、不开心，气机瘀阻导致，忧怒伤肝，气郁化火，上扰心神所引起的失眠。