杭州肤康皮肤病医院

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湿疹的治疗需综合控制炎症、缓解瘙痒、修复皮肤屏障及避免诱因，具体方案如下：

1.基础护理：修复皮肤屏障

保湿润肤：每日多次涂抹无香精、低敏的保湿霜（如含神经酰胺、尿素成分），尤其洗澡后3分钟内涂抹，锁住水分，修复受损屏障。

温和清洁：使用温水（≤37℃）洗澡，避免碱性肥皂或强力清洁剂，时间控制在5-10分钟内，减少皮肤刺激。

2.药物治疗：控制炎症与瘙痒

外用激素：根据皮损严重程度选择不同强度激素药膏（如氢化可的松、糠酸莫米松），短期使用（通常≤2周）以控制急性炎症，需严格遵医嘱逐渐减量。

钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，适用于面部、皮肤薄嫩部位或激素不耐受者，可长期使用但需注意局部刺激。

抗组胺药：口服西替利嗪、氯雷他定等，缓解夜间剧烈瘙痒，改善睡眠质量。

抗感染治疗：若合并细菌感染（如金黄色葡萄球菌），需外用或口服抗生素（如莫匹罗星、头孢类）。

3.物理治疗：辅助缓解症状

湿敷：急性渗出期用生理盐水或硼酸溶液冷湿敷，每日2-3次，每次15-20分钟，收敛渗出、减轻红肿。

紫外线疗法：中波紫外线（UVB）或窄谱UVB照射，适用于慢性、顽固性湿疹，需在医生指导下进行。

4.生活方式调整：避免诱因复发

远离过敏原：通过过敏原检测明确致敏物质（如尘螨、花粉、某些食物），并尽量避免接触。

饮食管理：急性期避免辛辣、酒精及高致敏食物（如海鲜、坚果），但无需盲目忌口，需结合过敏原检测结果。

环境控制：保持室内通风、湿度适宜（40%-60%），避免过度干燥或潮湿；穿着棉质、宽松衣物，减少摩擦刺激。

提示：湿疹易反复，需长期管理。若症状持续加重或出现感染迹象（如脓疱、发热），应及时就医调整治疗方案。

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