上海六一儿童医院

高度关注：上海治疗儿童多动症的医院，上海多动症看哪家医院专业：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

时间的朋友：多动症儿童的自我管理工具箱

多动症儿童常因时间感知扭曲陷入恶性循环：过度估计任务难度导致拖延，或因冲动提前消耗行动力。通过具象化时间管理工具，能帮助孩子重建对“时段”的掌控感。

一、任务拆解：从“巨兽”到“小方块”

将作业、整理书包等常规任务分解为可量化的步骤，并用视觉进度板呈现。例如，制作一块长方形磁板，划分出5个格子代表“数学卷-订正-朗读课文-装文具-检查”，每完成一项便放入一颗磁铁扣。这种“闯关式”反馈比抽象鼓励更直观，且能激发完形心理——孩子为填满所有格子会产生内在驱动力。

二、时间隐喻：让抽象概念具象化

直接说“还剩10分钟”可能引发多动症儿童的焦虑，但沙漏、计时蜡烛等工具能将时间转化为“可观测的流逝”。例如，写作业前点燃一支30分钟的蜂蜡蜡烛，告知孩子“蜡烛哭完之前我们要完成三步”，火焰的缩短与任务进度同步，既制造紧迫感又避免数字带来的压迫感。

三、自我提问：用“外部语音”引导思考

多动症儿童的思绪常如脱缰野马，但通过录音笔自问自答能实现认知重塑。例如，录制一段提问：“我现在该先做哪件事?”播放后让孩子按下暂停键回答，再录制下一个问题。这种“角色扮演”能迫使思维线性化，长期练习可强化前额叶的执行功能。研究表明，坚持6周的孩子，任务启动速度提升40%。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。