南京天佑儿童医院

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儿童抽动症是一种以不自主、重复性动作或发声为特征的神经发育相关行为表现，常见于学龄期儿童。本文从症状表现、可能诱因及综合管理角度，帮助家长科学认知并应对这一现象。

一、症状表现：识别不自主行为模式

抽动症行为通常突然出现、快速重复，且在情绪紧张时加重，放松时减轻。主要分为两类：

1、运动性抽动：

简单动作：眨眼、耸鼻、歪嘴、甩头、耸肩等。

复杂动作：跳跃、触摸他人、模仿动作、旋转等。

2、发声性抽动：

简单发声：清嗓子、咳嗽、吸鼻、哼鸣等。

复杂发声：重复词语、秽语(较少见)、模仿语言等。

症状可能交替出现或持续数周至数月后变化形式，需与习惯性动作(如频繁眨眼)或过敏症状(如持续性咳嗽)区分。

二、可能诱因：多因素交互作用

1、遗传倾向：家族中有抽动症病史的儿童，患病风险显著增加。

2、神经递质失衡：多巴胺、血清素等神经递质调节异常可能影响运动控制。

3、环境压力：家庭冲突、学业负担、社交挫折等可能诱发或加重症状。

4、感染与免疫因素：链球菌感染后可能引发短暂性抽动症状加重。

5、生活习惯：睡眠不足、过度使用电子设备、饮食中含咖啡因或添加剂可能影响症状表现。

三、综合管理方案：家庭与学校协同参与

1、心理支持与情绪调节

家长需保持冷静态度，避免过度关注或指责抽动行为，可通过转移注意力(如提问、游戏)帮助孩子放松。

教授孩子简单的情绪调节技巧，如深呼吸、数数、想象平静场景，减少紧张情绪触发抽动。

2、规律生活与健康习惯

确保每天充足睡眠(学龄儿童需9-11小时)，睡前避免剧烈活动或刺激性食物。

限制电子设备使用时间，每日屏幕时间不超过1小时，优先选择户外活动。

饮食中减少含咖啡因饮料(如可乐、茶)、人工色素或防腐剂食品的摄入。

3、学校环境适应

与教师沟通孩子情况，避免因抽动行为受到同伴嘲笑或教师批评。

鼓励同学以包容态度相处，通过班级活动促进理解(如分享抽动症相关知识的小讲座)。

调整学习任务安排，避免长时间连续作业，中间穿插休息或放松活动。

南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。