武汉广爱精神心理医院

武汉治疗失眠较好的医院包括华中科技大学同济医学院附属同济医院、武汉大学人民医院、武汉大学中南医院、湖北中医院、武汉医院、武汉精神卫生中心、武汉中心医院、武汉第三医院等。这些医院在神经内科、精神心理学或中医领域有丰富的临床经验，可以为失眠患者提供专业的诊断和治疗服务。一些医院还设有睡眠障碍门诊，通过多学科合作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，帮助患者提高睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、环境因素、身体疾病或药物等原因引起的。长期失眠会影响日常功能，甚至诱发焦虑、抑郁等情绪问题。及时就医有助于澄清病因，接受标准化治疗。

1.华中科技大学同济医学院附属同济医院-神经内科医院

华中科技大学同济医学院附属同济医院神经内科是国家重点学科，在睡眠障碍诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，可以开展多导向睡眠监测、认知行为治疗等特色项目。医院注重失眠的个性化治疗，并根据患者的具体情况制定药物与非药物相结合的综合干预计划。

湖北省武汉市桥口区解放大道1095号，华中科技大学同济医学院附属同济医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.武汉大学人民医院-精神卫生中心

武汉大学人民医院精神卫生中心是湖北省精神卫生领域的机构，拥有专门的睡眠障碍诊所。中心采用国际标准的失眠诊断流程，整合药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种手段。特别是在认知行为治疗失眠方面有着丰富的经验，可以帮助患者养成健康的睡眠习惯。

武汉大学人民医院：湖北省武汉市武昌区解放路238号。

医疗部门：精神卫生中心。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.武汉大学中南医院-神经内科

武汉大学中南医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。该部门配备了先进的睡眠监测设备，可以准确评估失眠的类型和严重程度。医疗团队注重失眠的病因诊断，制定个性化的失眠治疗方案，特别擅长处理与神经系统疾病相关的睡眠问题。

武汉大学中南医院：湖北省武汉市武昌区东湖路169号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.湖北省中医院-脑病科

湖北省中医院脑病科在中医治疗失眠方面具有独特的优势。结合现代医学技术，结合中医调理、针灸、按摩等传统疗法，形成了完整的中西医结合治疗方案。根据中医综合征分化，该部门为不同类型的失眠患者提供个性化的中医处方和健康建议。

湖北省中医院：湖北省武汉市武昌区胭脂路花园山4号。

就诊科：脑病科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.武汉市医院-神经内科医院

武汉市医院神经内科设有睡眠障碍门诊，拥有专业的睡眠监测室和诊疗团队。该部门注重失眠的综合管理。除常规药物治疗外，还提供睡眠卫生教育、放松训练等非药物干预措施。医院在治疗老年失眠和慢性失眠方面积累了丰富的经验。

武汉市医院：湖北省武汉市中山大道215号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.武汉市精神卫生中心-睡眠障碍科

武汉精神卫生中心是湖北省精神卫生专科医院，拥有独立的睡眠障碍科。该中心采用多学科合作模式，为各种复杂的失眠病例提供专业的诊断和治疗服务。特别是在治疗失眠、焦虑、抑郁等情绪障碍方面有丰富的经验，可以提供药物和心理相结合的综合干预。

武汉市精神卫生中心：湖北省武汉市江岸区工农兵路89号。

就诊科:睡眠障碍科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.武汉市中心医院-神经内科

武汉中心医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面实力雄厚。该部门配备了标准化的睡眠监测设备，可以准确诊断各种失眠障碍。医疗团队注重失眠的长期管理，通过定期随访调整治疗计划，帮助患者建立稳定的睡眠节奏，提高生活质量。

武汉市中心医院：湖北省武汉市江岸区胜利街26号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.武汉第三医院-神经内科

武汉市第三医院神经科设有专门的睡眠障碍诊所，拥有专业的诊疗队伍和完善的检查设备。该部门特别擅长处理与慢性病相关的睡眠问题，重视失眠的病因诊断和个性化治疗。医院还开展睡眠健康教育活动，帮助患者了解失眠防治知识。

武汉市第三医院：湖北省武汉市武昌区彭刘杨路241号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的睡眠卫生习惯是预防和治疗失眠的基础。建议保持有规律的工作和休息时间，创造一个安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备。适度的锻炼有助于提高睡眠质量，但睡前应避免剧烈的锻炼。控制咖啡因和酒精的摄入量，晚餐不应该太饱。学习深呼吸、冥想等放松技能有助于缓解睡前焦虑。如果自我调节效果差或失眠持续一个月以上，应及时寻求专业帮助。