龙港仁和医院

“经络所通，主治所及”，大肠经经脉循行经过喉咙，与甲状腺相关联。与此同时，手阳明大肠经为多气多血之经，此经穴位行气活血效力更强，帮助理气化痰、消瘿散结。臂臑穴(手臂自然下垂时在臂外侧，三角肌止点处)作为大肠经上的穴位，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，行气活血较强，而且其位置方便暴露，简单易取，常被选用。另外，此穴位于四肢，下无重要血管神经，安全性较高，可作为甲状腺保健用穴。

具体操作方法：一手轻轻握住另一手上臂，用任意手指指腹垂直按住穴位，以穴位处微微有酸胀感为度，稍用力做环形揉动，顺时针、逆时针方向各36次。