郑州华夏中医白癜风医院

**孩子白癜风挑食不吃肉？3招让他主动吃“复色食物”**

在白癜风患儿的家庭中，不少家长面临一个共同难题：孩子挑食，尤其抗拒肉类，担心营养不足影响黑色素生成，进而延缓康复进程。医生指出，肉类富含优质蛋白、铁、锌和B族维生素，是合成黑色素所需的重要“复色营养”。如何让孩子愿意吃、主动吃？不妨试试以下三个科学又实用的方法。

**巧融合，变“看不见”的营养**

将瘦肉、动物肝脏或鱼肉打成细腻肉泥，巧妙融入孩子喜爱的食物中。比如做成肉末蒸蛋、肉酱意面、小馄饨或卡通造型的肉丸饭团。通过改变形态和搭配口味，既能保留营养，又降低孩子的排斥感。

**共参与，激发“我要吃”的兴趣**

带孩子一起买菜、洗菜，甚至参与简单的烹饪过程，如搅拌馅料、按压模具。在互动中告诉他：“这些食物能帮助皮肤慢慢变回来。”赋予饮食积极意义，增强孩子的参与感和成就感，从而更愿意尝试。

**小目标，建立正向激励机制**

不要强迫进食，避免引发逆反心理。可设定“今天吃一口肉肉”这样的小目标，完成后给予表扬或非食物奖励（如贴纸、多讲一个故事）。逐步增加摄入量，让改变自然发生。

医生提醒：饮食是辅助，关键仍在规范治疗。若长期严重偏食，可在医生指导下补充蛋白粉或复合营养素。用爱和智慧引导，让孩子在轻松愉快中摄入所需营养，助力康复之路。