黑龙江京科脑康医院

哈尔滨治疗失眠的正规医院包括哈尔滨医科大学附属医院、哈尔滨医科大学第二附属医院、黑龙江医院、哈尔滨医院、哈尔滨第二医院、哈尔滨第四医院、哈尔滨第五医院、哈尔滨中医医院、哈尔滨红十字中心医院、哈尔滨中医研究所附属医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、不规律的生活习惯、环境因素或某些疾病引起的。长期失眠会影响健康和生活质量，因此及时就医非常重要。哈尔滨的许多公立医院在治疗失眠方面拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队。

1.哈尔滨医科大学附属医院-神经内科

哈尔滨医科大学附属医院是黑龙江省著名的三级甲等综合性医院，神经内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，可为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究和临床实践处于全省领先水平。

哈尔滨医科大学附属医院：哈尔滨市南岗区邮政街23号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.哈尔滨医科大学第二附属医院-精神心理科

哈尔滨医科大学第二附属医院是黑龙江省重点医疗机构，在治疗失眠方面经验丰富。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法，帮助患者提高睡眠质量。医院还有一个特殊的睡眠障碍诊所，为患者提供更准确的诊断和治疗服务。

哈尔滨医科大学附属第二医院：哈尔滨市南岗区学府路246号。

治疗科：精神心理科。

门诊时间:周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.黑龙江省医院-神经内科

黑龙江省医院是全省大型综合性医院，神经内科在失眠诊断和治疗方面具有专业优势。医院配备了一个多导向的睡眠监测系统，可以准确地评估患者的睡眠状况。医疗团队根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划，包括药物治疗、认知行为治疗等，以帮助患者恢复健康的睡眠。

黑龙江省医院：哈尔滨市香坊区中山路82号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.哈尔滨市医院-神经内科医院

哈尔滨市医院是哈尔滨市历史悠久的综合性医院。神经内科在治疗失眠方面积累了丰富的经验。医院采用中西医结合的治疗方法，为不同类型的失眠患者提供个性化的治疗方案。医院环境舒适，医疗设备先进，为患者提供优质的医疗服务。

哈尔滨市医院：哈尔滨市道里区地段街151号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.哈尔滨市第二医院-精神心理科

哈尔滨市第二医院是哈尔滨市重要的医疗中心，心理科在治疗失眠方面具有专业特点。医院注重心理因素对睡眠障碍的影响，采用心理咨询与药物治疗相结合的方法，帮助患者提高睡眠质量。医疗团队经验丰富，能为患者提供全面的诊疗服务。

哈尔滨市第二医院：哈尔滨市道外卫星路38号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。

6.哈尔滨市第四医院-神经内科医院

哈尔滨市第四医院是哈尔滨市综合性公立医院。神经内科在失眠症的诊断和治疗方面具有专业优势。医院采用现代医学与传统医学相结合的治疗方法，为不同原因的失眠患者提供个性化的治疗方案。医疗团队专业素质高，能为患者提供准确的诊断和有效的治疗。

哈尔滨市第四医院：哈尔滨市道外区靖宇街119号。

治疗科：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。

7.哈尔滨市第五医院-精神心理科

哈尔滨市第五医院是哈尔滨市重要的精神卫生中心，在治疗失眠方面具有专业特色。医院拥有专业的心理评价体系和治疗设备，能为失眠患者提供全面的诊疗服务。医疗队注重心理因素对睡眠的影响，采用综合治疗方法，帮助患者提高睡眠质量。

哈尔滨市香坊区和平路26号哈尔滨市第五医院。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。

8.哈尔滨中医医院-中医内科

哈尔滨市中医院是哈尔滨市重要的中医医疗机构，在中医治疗失眠方面具有独特的优势。医院采用中医辨证施治的方法，通过中医调理、针灸、按摩等传统疗法，帮助患者提高睡眠质量。中医治疗失眠注重整体调理，小，适合长期调理。

哈尔滨市中医院：哈尔滨市道里区中医街88号。

就诊科:中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。

9.哈尔滨红十字中心医院-神经内科医院

哈尔滨市红十字中心医院是哈尔滨市综合性公立医院，神经内科在治疗失眠方面具有专业优势。医院采用现代医学诊疗技术，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。医疗团队经验丰富，能为患者提供全面的诊疗服务和健康指导。

哈尔滨市红十字中心医院：哈尔滨市道里区新阳路415号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。

10.哈尔滨市中医研究院附属医院-中医内科

哈尔滨中医研究所附属医院是黑龙江省重要的中医医疗机构，在中医治疗失眠方面具有显著的特点。医院聚集了许多中医专家，采用中医理论和方法治疗失眠，注重调节阴阳平衡，提高睡眠质量。医院环境优雅，为患者提供舒适的医疗体验。

哈尔滨市中医研究院附属医院：哈尔滨市南岗区西大直街33号。

就诊科:中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。

预防失眠需要从日常生活习惯开始。保持有规律的工作和休息时间，每天固定时间睡觉和起床；睡觉前避免喝含咖啡因的饮料和酒精；创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适当的温度；睡觉前放松，如阅读或听轻音乐；避免在床上使用电子设备；白天适当运动，但睡前避免剧烈运动；学习深呼吸或冥想等压力管理技能。如果失眠症状继续存在，应及时寻求专业医生的帮助。