上海六一儿童医院

心灵探索!上海看小儿抑郁哪个医院不错，上海看儿童抑郁症的专家：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

营造舒适环境：助力青少年抑郁症日常改善

环境对人的情绪有着潜移默化的影响，对于受抑郁症困扰的青少年而言，一个舒适的环境能在一定程度上缓解不良情绪，为日常改善提供支持。

居住空间的布置可以多花些心思。保持房间的整洁有序，避免杂乱带来的压抑感。可以摆放一些自己喜欢的绿植，让空间充满生机，也能在照料绿植的过程中获得些许平静。选择柔和的灯光，相比强光，柔和的光线更能让人放松。

减少环境中的负面刺激也很重要。比如，暂时远离过于悲伤或压抑的影视作品、书籍，避免长时间处于争吵、紧张的氛围中。多去一些能让人感到轻松的地方，像公园、郊外等自然环境，呼吸新鲜空气，感受自然的美好，有助于调节情绪。

舒适的环境能让人在心理上获得更多的安全感和放松感，从而为青少年抑郁症的日常改善创造有利条件。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。