上海六一儿童医院

优选-上海看专注力不错的医院，儿童注意力不集中去上海哪个医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

有助于改善儿童注意力不集中的运动

一些合适的运动能帮助儿童在活动中锻炼注意力，让自己在做事情时更能集中精神。

跳绳是个不错的选择。跳绳的时候，需要看着绳子的起落，同时配合双脚的跳跃节奏，手和脚的动作要协调一致。如果注意力不集中，绳子很容易绊到脚。在一次次的跳跃中，会不自觉地把注意力集中在绳子和自己的动作上，慢慢提升专注度。一开始可以慢一点，熟练后再逐渐加快速度。

踢毽子也能起到类似的作用。踢毽子时，要盯着毽子的运动轨迹，判断它落下的位置，然后用脚准确地把它踢起来。这个过程需要眼睛和脚密切配合，稍微分心，毽子就可能掉在地上。反复练习踢毽子，能让注意力在不知不觉中变得更集中，而且还能锻炼反应能力。

走直线游戏也很有帮助。在地上画一条直线，或者沿着地砖的边缘走，双脚交替踩在直线上，尽量不偏离。走的时候，眼睛要看着前方的直线，身体保持平衡。这个简单的运动能让人专注于脚下的路和身体的平衡，减少杂念，对提升注意力有一定的帮助。

这些运动不仅能锻炼身体，还能在过程中自然地培养注意力，是一举两得的方式。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。