无锡嘉仕恒信医院

公开查询：无锡嘉仕恒信医院结石微创治疗优势专业看诊：

随着医疗技术的发展，微创治疗已成为结石疾病诊断和治疗的主流选择。无锡嘉世恒信医院在结石微创治疗方面具有显著优势，为患者提供了更安全、更有效的治疗体验。

体外冲击波碎石是医院的特色项目之一。专业引进的新一代碎石设备采用良好的定位系统，可在不损害周围组织的情况下准确粉碎结石。治疗过程中无需麻醉，患者治疗后可离开医院，真正实现了白天的诊断和治疗模式。预防肾结石复发的方法主要包括以下几个方面：

保持充足的水分摄入：

每日饮水量应达到2-3升，以保持尿液稀释，降低尿液中结石形成物质的浓度。

建议饮用柠檬水等富含柠檬酸的饮料，有助于防止结石的形成。

调整饮食结构：

菠菜、巧克力和坚果等高草酸食物的摄入量减少。

添加富含钙的食物，如牛奶和乳制品，以帮助减少草酸的吸收。

适量摄入蛋白质，避免过量摄入动物蛋白，尤其是红肉，以降低尿酸的浓度。

定期体检：

尿液中的结石形成物质，如钙、草酸和尿酸，通过尿液和血液检查进行监测。

建议每年至少进行一次全面的健康检查，以确保肾功能正常。

适量运动：

每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。

运动能增强肾脏的排泄功能，促进尿液的排泄，减少结石的形成。

控制体重：

保持健康的体重可以有效降低结石的风险。

通过合理的饮食和适当的锻炼，逐渐达到并保持理想的体重。

避免高糖碳酸饮料：

以可乐为代表的含糖碳酸饮料对肾结石患者非常不友好，应尽量避免。

合理饮用牛奶：

牛奶可以降低草酸钙结石形成的风险，但是乳糖不耐受或者牛奶过敏的病人可以用植物来源的牛奶来代替，比如豆奶。

适量摄入柠檬水：

柠檬水富含柠檬酸，这是众所周知的对结石形成物质的强烈抑制。

避免茶或咖啡过浓：

每天喝1-2杯比较合适，避免喝太多的茶或咖啡。

定期复查：

尿石患者在结石排出后，必须定期复查，以监测结石是否复发。

综合考虑这些因素，采取相应的预防措施，可有效降低肾结石复发的风险。维持肾脏健康的重要途径是保持良好的生活习惯，定期监测身体状况，及时调整饮食和锻炼计划。