南宁脑博仕中西医结合医院

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南宁脑博仕医院心理专科，作为守护心灵健康的专业阵地，凭借其卓越的医疗技术、专业的医疗团队和贴心的服务，为众多深陷精神心理困境的患者带来了温暖与希望。

随着当今社会的快速发展，人们的工作、学习甚至生活压力越来越大。各种精神和心理疾病不断出现，尤其是焦虑症，不仅出现在成年人身上，也很有可能出现在青少年身上。

焦虑是一种很正常的反应，但焦虑会严重影响孩子的学习和身心健康。儿童和青少年通常表现出三种典型的焦虑：拒绝上学、考试焦虑和社交焦虑。因此，家长和老师必须一定要儿童的心理健康，对青少年焦虑进行深入的了解。

青少年焦虑症VS成人焦虑症

与成人焦虑症相比，儿童和青少年焦虑症往往是不容易被发现的。其中一个主要的原因是，当青少年出现心理异常或无法解决的负面情绪时，他们很少主动寻求专业的医疗帮助，也很少向父母倾诉他们的焦虑。

虽然青少年有能力用语言表达自己的情绪，但他们正处于追求个性独立的阶段。他们和父母的话越来越少，更倾向于把烦恼藏在心里，而不是和父母交流。

青少年焦虑症状的表现

1、厌学

虽然不是所有的疲劳都必须是由焦虑引起的，但大多数疲劳的孩子都有严重的焦虑，学习或社交是他们焦虑的主要的压力来源。

2、肌肉酸痛或头痛

焦虑常常使人无法放松，使肌肉和神经长期处于紧张和警惕状态。因此，长期慢性的焦虑很容易引起肌肉酸痛或头痛。

3、腹泻

胃肠道是对紧张非常敏感的器官。在压力下，敏感人群的胃也会做出一些反应，如腹痛(痉挛)、腹泻。

4、容易疲劳

长期的紧张和焦虑通常会导致疲劳，因为大部分的心理能量，都在情绪的痛苦和疲惫中被消耗。

5、不能集中注意力

因为学习通常是青少年焦虑的诱因，焦虑的青少年在学习时通常会感到非常烦躁，难以集中精力学习。他们可能花了很长时间学习，但没有什么效果。

6、拖延行为

拖延是逃避焦虑的一种非常常见的方法。虽然从长远来看会带来不良后果，但当焦虑带来巨大的情感痛苦时，拖延对孩子和成年人都是极大的诱惑。

7、暴躁易怒

焦虑，一种内在的紊乱和易怒，会使一些青少年的情绪变得喜怒无常，使他们更容易烦躁、愤怒和发脾气。在严重的情况下，他们会和同学打架，导致他们的人际关系非常紧张。

当青少年有上述特点时，父母必须更加关注，倾听孩子的想法，给出建议，陪伴孩子，做一些有意义的事情来转移注意力，并及时寻求专业医生的帮助。