北京四惠中医医院

孩子得了小儿支气管炎，咳嗽、气喘让人揪心。除了配合治疗，日常调理对病情恢复至关重要。这边就请到石效平医生为大家科普这方面的问题。

北京哪位医生治疗小儿支气管炎比较好石效平医生如何?

石效平，中日友好医院儿科主任医师，北京中医药大学兼职教授，硕士研究生导师，北京市中医药传承“双百工程”指导老师，师从国家名老中医专家刘弼臣教授，从事中医临床工作40余年。

石效平医生治疗小儿支气管炎效果好不好?

石效平医生擅长儿童多发性抽动症、儿童多动症、儿童自闭症等儿科神经系统疾病;血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血、营养性贫血等小儿血液系统疾病;支气管炎、肺炎、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、腺样体肥大等儿科呼吸系统疾病;厌食、便秘、腹泻、腹痛、遗尿、湿疹等小儿临床各种常见病及过敏性疾病。

小儿支气管炎让孩子咳个不停，小脸憋得通红，家长看着心疼。其实，除了按时吃药，从饮食、护理到生活习惯多方面调理，能帮孩子更快赶走疾病。

饮食清淡好消化

孩子生病时，消化功能变弱，饮食要清淡、好消化。别给孩子吃油腻的东西，像炸鸡、肥肉，吃了不好消化，还会加重身体负担。辛辣、刺激性食物更要避免，辣椒、胡椒这些会刺激呼吸道，让咳嗽更厉害。

可以多给孩子喝小米粥、南瓜粥，煮得软软烂烂的，既暖胃又好吸收。蒸鸡蛋羹、煮软的面条也是不错的选择。水果可以选苹果、梨，蒸熟后吃，既能补充维生素，又不会太凉刺激肠胃。还要让孩子多喝温水，湿润呼吸道，稀释痰液，帮助痰液排出。

日常护理要细心

保持室内空气清新很重要。每天开窗通风2-3次，每次15-20分钟，让新鲜空气进来，但别让孩子直接吹到风，防止着凉。室内湿度也得注意，可以用加湿器把湿度保持在50%-60%，太干燥会让孩子呼吸道不舒服，太潮湿又容易滋生细菌。

孩子咳嗽有痰时，家长可以帮着拍背。让孩子趴在腿上或者侧卧，手指并拢、稍微弯曲，从下往上、从外向内轻轻拍打背部，每天拍3-4次，每次3-5分钟，这样能帮助痰液松动，更容易咳出来。另外，及时给孩子增减衣物，出汗了要擦干，别让孩子着凉，加重病情。

保证休息和情绪调节

孩子生病需要多休息，充足的睡眠能让身体恢复得更快。尽量给孩子创造安静、舒适的睡眠环境，保证每天有足够的睡眠时间。如果孩子晚上咳嗽影响睡眠，可以适当垫高枕头，让呼吸更顺畅一些。

孩子生病时心情也会受影响，容易烦躁、哭闹。家长要多陪陪孩子，通过讲故事、玩简单的游戏转移注意力，让孩子保持好心情。心情舒畅了，身体恢复也会更快。

按医嘱坚持治疗

医生开的药一定要按时给孩子吃，不能症状稍有缓解就停药，不然病情容易反复。如果医生建议雾化治疗，也要配合完成，雾化能让药物直接作用于呼吸道，缓解咳嗽、减轻炎症。等孩子病情好转后，也别着急让孩子剧烈运动，先让身体慢慢恢复一段时间，再逐渐增加活动量。

小儿支气管炎的调理需要家长多花心思，从吃饭、护理到休息，每个细节都做到位，再配合医生治疗，孩子就能早日摆脱咳嗽困扰，重新活蹦乱跳。

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