成都军建医院

面瘫恢复期存在一些容易被忽视的症状表现，同时日常护理也有多个关键点需要重点关注，以下是具体内容：

一、面瘫恢复期易被忽视的症状表现

面部肌肉无力：在恢复期，患者可能会明显感觉到面部肌肉力量不足，导致面部表情不自然。比如抬眉时，患侧眉毛无法像健康侧一样轻松抬起，即使能抬起，幅度也较小;闭眼时，眼睛无法完全闭合，会留有缝隙。

肌肉抽搐：面神经在恢复过程中，肌肉的兴奋性会增加，从而出现面部肌肉不自主抽搐的现象。这种抽搐可能是局部的，也可能是整个面部肌肉的阵发性抽动。

感觉异常：面部可能会出现麻木、刺痛等异常感觉。这是由于面神经受损后，在修复过程中神经传导功能尚未完全恢复正常，导致面部感觉出现异常。

口角歪斜残留：虽然口角歪斜的症状会逐渐改善，但在恢复期，患者可能仍会存在一定程度的口角歪斜。在静态时，两侧口角可能基本对称，但在做一些表情动作，如大笑、说话时，歪斜可能会再次显现。

眼部症状：由于眼睑闭合不全，患者在恢复期仍可能出现眼睛干涩、疼痛等症状。同时，因为泪液无法正常排出，还可能出现流泪的现象。长时间用眼后，这些症状可能会加重。

味觉与听觉变化：在恢复期，患者的味觉会逐渐恢复，但可能恢复不均衡，对某些味道的感知仍不灵敏。另外，之前可能出现的听觉过敏症状会逐渐减轻，但患者可能仍需要一段时间来适应正常的声音强度。

联动症状：在做某个面部表情动作时，可能会带动其他不相关的面部肌肉运动。例如，微笑时可能会同时出现眼角抽动的情况，这是面神经恢复过程中可能出现的一种异常联动现象。

心理问题：面瘫会导致面部外观改变，患者在恢复期可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。这些心理问题容易被忽视，但会严重影响患者的生活质量和康复进程。

二、日常护理需重点注意的事项

1、眼部护理：

外出时，患者应佩戴眼罩或护目镜，避免强光、风、尘等刺激眼睛。

减少长时间用眼，尤其是避免在电脑、手机等电子设备前长时间用眼。每隔一段时间，应让眼睛休息一下，可进行远眺或闭目养神。

定期使用人工泪液保持眼部湿润，预防眼部感染。如果眼睛出现红肿、疼痛等异常症状，应及时就医。

2、口腔护理：

饭后要及时漱口，保持口腔清洁，避免食物残留滋生细菌，导致口腔感染。

刷牙时应使用软毛牙刷，避免用力过猛损伤口腔黏膜。

饮食以软食为主，如粥、面条等，减少咀嚼困难，避免因咀嚼过硬食物而加重面部肌肉负担。

3、饮食调理：

摄入富含维生素B1、B12的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类等，这些营养物质有助于神经的修复。

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重炎症，影响面部神经的恢复。

保持饮食清淡，易消化，促进营养吸收，为身体恢复提供充足的能量。

4、康复训练：

患者可对着镜子进行皱眉、举额、闭眼、露齿、鼓腮、吹口哨等动作，每天数次，每次数分钟。这些动作有助于锻炼面部肌肉，恢复面部表情功能。

进行咀嚼动作训练，如嚼口香糖等，有助于恢复咀嚼功能，同时也能锻炼面部肌肉。

面部按摩可促进血液循环，但需注意避免过度用力，以免损伤面部肌肉和神经。按摩时可采用轻柔的揉捏、按压等手法。

5、心理支持：

家人和朋友应关注患者的情绪变化，给予心理疏导，减轻患者的焦虑、抑郁等负面情绪。可以鼓励患者表达自己的感受，倾听他们的烦恼，给予积极的心理暗示。

鼓励患者参与社交活动，增强自信心，促进心理康复。让患者逐渐恢复正常的生活节奏，避免因面瘫而产生社交恐惧。

6、生活习惯调整：

保持充足的睡眠，避免过度劳累，增强身体免疫力，有助于面部神经的恢复。

注意面部保暖，避免冷风直吹，尤其是在空调房或冬季。外出时可佩戴口罩、围巾等，保护面部免受寒冷刺激。

定期复诊，及时了解病情变化，调整护理方案。医生会根据患者的恢复情况，给出相应的治疗和护理建议。