西安莲湖肤康中医医院

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熬夜和脱发存在密切关系，经常熬夜可能会导致或加重脱发，具体影响如下：

内分泌失衡：长期熬夜会干扰内分泌系统，导致激素分泌异常，尤其是雄性激素水平升高。这会加速毛囊油脂分泌，形成脂溢性脱发，使头发变细、变软、脱落。

免疫功能下降：熬夜削弱免疫系统，增加头皮感染风险，可能诱发脂溢性皮炎、头癣等疾病，进一步加重脱发。

植物神经紊乱：熬夜引发交感神经兴奋，导致头皮血管收缩功能失调，供血量减少，无法为毛乳头和毛母细胞提供充足营养，从而引发脱发。

生物钟紊乱：熬夜打乱生物钟，影响头皮细胞新陈代谢，缩短毛发生长周期，提前进入休止期，导致头发整体稀疏或局部斑秃。

营养不良：熬夜影响食欲和消化功能，导致营养吸收障碍。缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，会使头发干枯、无光泽，容易脱落。

精神压力增加：长期熬夜导致身体和精神疲劳，使人处于应激状态，精神压力过大，影响头发生长周期，导致脱发。

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