沈阳东方医院

夏季是胃肠道疾病的高发期，主要因为高温和高湿度有利于细菌和病毒的繁殖，同时人们的饮食习惯和生活方式也可能因此发生较大变化，从而增加胃肠疾病的风险。以下是夏季需要注意的几种常见胃肠疾病：

胃肠型感冒：这是一种由病毒引起的胃肠功能紊乱，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，同时伴有感冒的典型症状，如咽喉痛、鼻塞等。

急性胃肠炎：通常由于不洁饮食引起，特别是食用了生冷或变质的食物，症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时可能会出现发热和脱水。

细菌性痢疾：由痢疾杆菌引起，主要通过食物和水源传播，症状包括腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。

食物中毒：夏季食物中毒较为常见，多由食用被污染的食物引起，症状包括恶心、呕吐、腹泻和发热。

消化不良：夏季常见的消化不良可能与食用过多油腻或难以消化的食物有关，表现为腹部胀满、厌食、腹痛和腹泻。

为了预防这些胃肠疾病，建议采取以下措施：

注意饮食卫生，避免食用不洁和过期食物。

保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

适量食用新鲜蔬菜和水果，保持充足的水分摄入。

避免过多摄入冷饮和冰镇饮料，减少对胃肠道的刺激。

注意个人卫生，勤洗手，减少病菌传播的风险。

在出现胃肠不适时，应及时就医，避免小病拖大，以免影响正常生活和健康。