上海六一儿童医院

月度更新：看儿童抽动症上海哪个医院好，上海看抽动症专业的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

律动中的改善：运动对儿童抽动症的调节作用

运动不仅有益于身体健康，对儿童抽动症也有着独特的调节作用。不同类型的运动通过调节身体机能和心理状态，为抽动症儿童带来症状改善的希望。

有氧运动能够有效缓解抽动症儿童的症状。跑步是简单易行的有氧运动方式，在跑步过程中，身体加速血液循环，大脑能获得更充足的氧气和营养物质。同时，运动促使身体分泌内啡肽等神经递质，内啡肽能带来愉悦感，帮助孩子放松身心，减轻紧张和焦虑情绪，而这些负面情绪往往会加重抽动症状。当孩子专注于跑步的节奏和呼吸时，还能在一定程度上转移对抽动行为的注意力。游泳也是一项适合抽动症儿童的有氧运动，在水中，身体各部位得到充分伸展和锻炼，水的浮力减轻了关节压力，孩子在协调肢体动作与呼吸的过程中，专注力得到提升，抽动症状也能得到相应缓解。

瑜伽和普拉提这类注重身心协调的运动，对抽动症儿童同样有益。瑜伽中的冥想和呼吸练习，能引导孩子关注自身感受，学会放松紧绷的身体和神经。通过简单的深呼吸练习，让孩子平静下来，缓解因抽动症产生的焦虑和不安。普拉提强调对身体核心肌群的控制，在精确完成每个动作的过程中，孩子需要高度集中注意力，这种专注能帮助他们更好地控制身体，减少不自主的抽动行为。同时，瑜伽和普拉提营造的安静、舒缓的练习氛围，有助于孩子调节情绪，以更平和的心态面对抽动症。

团队运动为抽动症儿童提供了社交和规则学习的机会。篮球、足球等团队运动要求参与者遵守规则，听从指挥，与队友密切配合。在参与团队运动时，抽动症儿童需要克制自己的抽动行为，学会在集体活动中控制自己的动作和情绪。与同伴的互动交流能改善他们的社交技能，减少因抽动行为产生的孤独感和自卑感，增强自信心。在团队运动中获得的成就感和归属感，对改善抽动症儿童的心理状态和症状表现都有着积极作用。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。