济南神安医院

济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），吴红胜院长介绍：

以下是一个简短的抑郁症自测题（9道题，计分型）：

1.情绪低落：

1.A.从不（0分）B.偶尔（1分）C.经常（2分）D.几乎每天（3分）

2.兴趣丧失：

1.A.没有（0分）B.偶尔（1分）C.经常（2分）D.一直（3分）

3.疲劳感：

1.A.充满能量（0分）B.有时（1分）C.经常（2分）D.每天（3分）

4.睡眠问题：

1.A.睡眠良好（0分）B.偶尔失眠（1分）C.经常失眠（2分）D.几乎每天（3分）

5.食欲变化：

1.A.食欲好（0分）B.轻微变化（1分）C.显著变化（2分）D.变化极大（3分）

6.自责/内疚：

1.A.没有（0分）B.偶尔（1分）C.经常（2分）D.憎恨自己（3分）

7.注意力/记忆力：

1.A.正常（0分）B.避免做决定（1分）C.困难（2分）D.无法决定（3分）

8.烦躁/易怒：

1.A.没有（0分）B.偶尔（1分）C.经常（2分）D.每天（3分）

9.自杀念头：

1.A.没有（0分）B.感到死掉好（2分）C.考虑自杀（3分）D.有计划/行动（立即求助，不计分）

计分说明：

·0-4分：可能无抑郁症状。

·5-9分：轻度抑郁情绪（需自我调节）。

·10-14分：中度抑郁（建议心理治疗）。

·15分以上：重度抑郁（立即寻求专业帮助）。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。