上海六一儿童医院

本周公开：上海治疗抽动症比较好的医院，上海哪家医院看儿童抽动：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童抽动症的运动疗法探索

运动疗法作为一种非药物治疗方法，在儿童抽动症的康复过程中发挥着重要作用。通过科学合理的运动锻炼，可以改善儿童的身体功能、心理状态和身体健康。

一、有氧运动，释放压力

有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等，能够促进血液循环，增强心肺功能，促使身体分泌内啡肽等神经递质，从而改善情绪，减轻压力。抽动症儿童每周进行3-4次有氧运动，每次20-30分钟，有助于放松肌肉，减少抽动发作频率。

二、瑜伽与普拉提，培养专注力

瑜伽与普拉提强调身体拉伸和呼吸调节，通过简单的体式和冥想练习，可以提高身体柔韧性和平衡力，培养专注力。抽动症儿童参与瑜伽或普拉提练习，有助于缓解紧张情绪，集中注意力，减少抽动行为。

三、球类运动，增强社交能力

乒乓球、羽毛球等球类运动需要手眼协调和快速反应，能够锻炼大脑和肢体的配合能力。抽动症儿童参与球类运动，不仅可以转移对抽动症状的注意力，还能在运动社交中改善情绪，增强自信心。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。