北京恩生堂刘家窑中医医院

一旦心脏停止跳动，经过30分钟的抢救，自主心率仍然无法恢复，这意味着生命已经结束。

心肌梗死是由长期心肌缺血引起的，导致心肌细胞死亡。主要原因是冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄和心血管阻塞。医生建议：熬夜，吸烟是心脏病发作的帮凶，尽量远离！

(1)熬夜

调查发现，冠心病患者熬夜的发病率是白天只工作的1.15倍。经常熬夜，人们会处于紧张状态，身体和血管不能放松，会导致血管收缩异常，血压高于正常人，容易诱发高血压和心肌梗死。

(2)吸烟

研究表明，每天吸烟20支以上的烟雾会增加患心脏病的风险2-3倍；急性心肌梗死的风险每次增加4倍。

吸烟会损伤血管内皮，增加血液粘度，降低携氧能力，促进冠状动脉收缩，增加心脏负担，诱发心肌梗死。对于心肌梗死发作过一次的患者，不戒烟相当于再次心肌梗死，对身体非常有害。此外，低密度脂蛋白胆固醇是心肌梗死的罪魁祸首！

低密度脂蛋白胆固醇(LDL)，又称坏胆固醇，约70%的坏胆固醇是由人体自身合成的，是不断进行的。超出健康范围的指标会增加动脉粥样硬化的发生，促进斑块和血栓形成，破坏血管健康。

相应地，高密度脂蛋白胆固醇(HDL)，冠心病的保护因素，俗称好胆固醇，能促进胆固醇代谢、排泄，维持血浆胆固醇水平正常。