北京恩生堂刘家窑中医医院

冠心病患者的饮食原则是什么？

众所周知，随着老龄化的加剧，越来越多的老年人患有冠心病。那什么是冠心病呢？冠状动脉疾病是一种非常严重的心脏病，一不小心就会导致猝死。饮食是治疗冠心病的一种非常重要的方法。所以，对于冠心病患者来说，饮食是非常必要的。冠心病患者的饮食原则是什么？控制总热量。高脂肪饮食会导致冠心病，因为大量摄入脂肪会使人体产生更多的胆固醇。胆固醇是一种蜡状物质。它通过血液输送脂肪。血液中胆固醇含量过高会使其粘附在血管壁上，进而缩小血管壁，终导致完全堵塞。心脏血管阻塞会导致急性心肌梗死。因此，要控制总热量摄入，防止超重和肥胖。肥胖和冠心病有什么关系？根据美国人寿保险和流行病学数据，肥胖会增加冠心病的发病率，因为肥胖者摄入过多的卡路里会增加体重、心脏负荷和血压。少吃油腻的食物。众所周知，高热量的饮食习惯会增加胆固醇、甘油三酯和血压，导致冠状动脉粥样硬化的形成和加重。冠状动脉粥样硬化病变导致血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死。因此，我们应该限制高脂肪和高胆固醇食物的摄入。比如动物油，还有猪油、大豆、羊油、肥肉、肥肉、猪羊牛等。，还有鱼、糖、烟、酒、巧克力等。尽量少吃，不要吃。因为这些食物都是高脂肪食物，冠心病患者应该更加注意脂肪的摄入。增加植物蛋白的摄入量。植物蛋白是一种蛋白质，其营养与动物蛋白相似，但对人体更容易消化，大豆含量高。与植物蛋白相比，动物蛋白对不同年龄段的人有好处，尤其是冠心病老年人。补充高质量的蛋白质可以延缓衰老，预防各种老年疾病；然而，肉类中的蛋白质往往含有一些脂肪，因此肉类作为动物蛋白的主要来源是不科学的。北京冠心病专科医院植物蛋白是老年人的好选择，尤其是大豆可以降低胆固醇。因此，大豆对冠心病患者来说是一个很好的选择。植物蛋白含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的消化，其次是抗氧化成分，有助于延缓衰老。多吃水果和蔬菜。众所周知，水果和蔬菜富含膳食纤维，可以减少人体对胆固醇的吸收；因此，多吃水果和蔬菜对冠心病患者降低胆固醇有很大帮助。选择对心血管健康有益的食物。选择对心血管有益的食物，如洋葱、大豆、蘑菇等。葱含有前列腺素a，能降低周围血管阻力，降低血粘度，具有降血压、提神醒脑、降压、预防感冒等功效。这是一种非常适合老年人的保健食品。在抗衰老、预防骨质疏松症的同时，还能增强新陈代谢。蘑菇也一样。蘑菇具有养血、补气、开胃助食、抗肿瘤、延缓衰老等功效，对贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等疾病有一定疗效。此外，蘑菇含有多种维生素，可以预防和治疗口腔疾病、脚气病、皮肤病、贫血、夜盲症等缺乏维生素引起的各种疾病。以上介绍了一些心血管疾病患者的饮食原则，希望对您有所帮助。北京冠心病医院哪个好？