上海六一儿童医院

儿童多动去上海哪家医院看-儿科专栏-上海看小儿多动症好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

从日常点滴入手：儿童多动症的改善方法

儿童多动症的改善是一个长期过程，通过日常生活中的点滴调整，能有效缓解症状，帮助孩子更好地成长。从规律生活到习惯培养，每一个细节都至关重要。

规律的生活作息是改善的基础。家长可与孩子一起制定固定的时间表，从起床、吃饭、学习到睡觉，都安排得井井有条。例如，早上7点准时起床，洗漱后进行15分钟简单拉伸运动;晚上9点前洗漱完毕，关闭电子设备，营造安静睡眠环境。规律作息能让孩子身体和大脑形成稳定生物钟，减少因生活无序导致的注意力分散。同时，合理安排每个时间段的活动，如放学后先休息10-15分钟，吃点小零食补充能量，再开始写作业，每完成一门功课，休息5分钟，做眼保健操或伸展运动，避免长时间学习导致疲劳和分心。

培养良好的行为习惯有助于改善多动症症状。家长要制定明确的家庭规则，如按时完成作业、整理玩具、礼貌待人等，并通过奖励机制鼓励孩子遵守规则。当孩子表现良好时，给予适当奖励，如一个小贴纸、周末去公园玩耍等;若违反规则，则进行适度惩罚，如减少看电视时间。此外，家长要注重培养孩子的注意力，通过拼图、搭积木、舒尔特方格训练等游戏，每天安排15-20分钟，逐渐延长孩子专注的时间。在这个过程中，家长要有耐心，多鼓励孩子，增强他们的自信心。

营造温馨和谐的家庭氛围同样重要。多动症孩子情绪容易波动，稳定温暖的家庭环境能给予他们安全感。家长要避免在孩子面前争吵，以平和、耐心的态度与孩子沟通。当孩子出现多动、冲动行为时，不要一味指责批评，而是冷静地引导孩子认识错误。比如，孩子在客厅里跑来跑去撞倒东西，家长可以蹲下来，看着孩子的眼睛，温和地说：“这样跑很容易受伤，也会把东西弄乱，我们可以在外面的空地上跑，好吗?”同时，鼓励家庭成员之间相互尊重、关爱，多组织家庭活动，如周末一起看电影、做手工，让孩子在轻松愉快的氛围中，逐渐学会控制自己的行为。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。