北京京和堂中医医院

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在孩子的成长过程中，家长们总是时刻关注着他们的一举一动。当收到老师投诉孩子可能有多动症倾向时，家长们往往会陷入焦虑与困惑之中。但先别着急，在给孩子贴上“多动症”标签之前，不妨先做这5个自测，初步判断孩子的情况，同时，我们也将为您分享中医辨证调理的真实案例，看看传统中医如何助力孩子恢复健康状态。

5个自测，初步判断孩子情况

1.注意力集中程度

观察孩子在进行自己喜欢的活动，比如玩拼图、搭积木时，能否专注15分钟以上。如果孩子很难集中注意力，频繁被周围事物吸引，容易中断手中正在进行的活动，这可能是注意力方面存在问题的一个信号。例如，小明在玩拼图时，原本一套半小时左右可以完成的简单拼图，他却总是中途跑去玩其他玩具，很难完整地完成拼图游戏，注意力集中时间常常不足10分钟。

2.小动作频率

留意孩子在安静坐着的时候，是否手脚小动作不断，比如抖腿、转笔、咬手指等。在课堂上，是否难以安静地坐在座位上，总是扭来扭去。像小红在写作业时，手总是不自觉地摆弄橡皮或者抠桌子，即使提醒多次也难以改正，而且在课堂上经常坐不住，身体不停地晃动。

3.冲动行为表现

看孩子是否经常未经思考就行动，比如在集体活动中抢着回答问题，不遵守游戏规则，与小伙伴玩耍时容易发生冲突。比如小刚在班级抢答问题环节，总是在老师还没说完题目时就大声喊出答案，在玩游戏时，也常常因为不按规则来，和其他小朋友产生矛盾。

4.情绪稳定性

观察孩子的情绪是否容易波动，是否经常因为一点小事就发脾气、哭闹，而且情绪恢复平静需要较长时间。例如，小花在得不到自己想要的玩具时，会立刻大哭大闹，怎么安抚都难以平静，持续哭闹半小时以上。

5.睡眠状况

关注孩子的睡眠情况，是否入睡困难，晚上睡觉是否翻来覆去、多梦，或者睡眠中容易惊醒。像小强每天晚上躺在床上要折腾一两个小时才能入睡，睡着后也不安稳，经常踢被子、翻身。

如果您的孩子在多个方面都存在上述表现，那么可能需要进一步关注孩子是否有多动症倾向，但这也不能作为确诊依据，建议及时带孩子到专业医院进行评估诊断。

中医辨证调理真实案例分享

浩浩是一名7岁的小男孩，上小学二年级。他的父母经常收到老师的投诉，说浩浩在课堂上注意力不集中，小动作特别多，不是在课本上乱涂乱画，就是和周围同学讲话，严重影响课堂秩序。回到家写作业时，也是边写边玩，一个小时能完成的作业常常要拖到三四个小时。浩浩的父母带他去了多家医院检查，被诊断为多动症，尝试了一些西医治疗方法，但效果并不理想。

后来，浩浩的父母带他来到北京京和堂中医医院李阔主任。通过详细的望闻问切，发现浩浩面色萎黄，舌苔淡白，脉细弱，辨证为心脾两虚型多动症。中医认为，心主神明，脾主运化，心脾两虚则会导致心神失养，从而出现注意力不集中、多动等症状。针对浩浩的情况，为他制定了个性化的调理方案，采用中药内服结合推拿按摩的方法。

中药方以归脾汤为基础进行加减，通过健脾养心来改善浩浩的身体状况。同时，推拿按摩选取了心经、脾经、内八卦、足三里等穴位，每天进行一次推拿，以达到调理脏腑、安神定志的目的。在饮食方面，医生也给出了建议，让浩浩多吃一些健脾养心的食物，如红枣、桂圆、山药等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

经过一段时间的中医调理，浩浩的情况有了明显改善。在课堂上，他能够安静地听讲，小动作明显减少，注意力集中时间也有所延长。写作业时，效率提高了很多，不再边写边玩。浩浩的父母非常高兴，看到孩子的变化，他们对中医的疗效赞不绝口。

北京京和堂中医医院儿科提醒广大家长，如果孩子出现类似多动症的症状，不要惊慌，先通过科学的方法进行判断，再选择合适的治疗方式。中医在治疗多动症方面有着独特的优势，通过辨证论治，从整体上调理孩子的身体机能，帮助孩子恢复健康。

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