济南神安医院

济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-北京回龙观医院专家邸晓兰医生在我院坐诊，邸晓兰医生指出在青少年成长的关键阶段，抑郁焦虑情绪如同乌云，遮蔽了他们本应灿烂的天空。面对这一问题，需要家长、学校和社会共同努力，为青少年驱散阴霾，重新点亮心灵之光。

青少年抑郁焦虑的表现多样且隐蔽。情绪上，他们常陷入持续的悲伤、空虚或绝望，对原本感兴趣的活动失去热情，变得沉默寡言、孤僻退缩。行为上，可能出现学习成绩下滑、逃学、沉迷网络等情况，甚至有自伤或自杀倾向。生理上，常伴有睡眠障碍、食欲改变、头痛、胃痛等不适症状。这些表现不仅影响青少年的身心健康，还会阻碍他们的学业和社交发展。

导致青少年抑郁焦虑的原因复杂多样。生理方面，青春期体内激素水平剧烈波动，如雌激素、雄激素以及甲状腺激素等失衡，可能引发情绪波动和注意力不集中，使他们在面对学习压力时更易陷入焦虑与抑郁。心理上，青少年自我意识逐渐增强，但心理调适能力尚不完善，面对挫折和压力时容易产生消极情绪。社会层面，学习压力过大、家庭环境不良、社交问题等都是重要诱因。繁重的课业负担、激烈的考试竞争，以及家庭氛围不和谐、父母关系紧张、家庭教育方式不当等，都可能对青少年的心理健康造成负面影响。

针对青少年抑郁焦虑问题，需采取综合治疗措施。药物治疗方面，可在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀等，但需严格遵循医嘱，定期评估疗效和不良反应。心理治疗是关键，认知行为疗法能帮助青少年识别和改变负面思维模式，家庭治疗则可改善家庭沟通和关系，为青少年提供情感支持。

家庭在青少年抑郁焦虑的治疗中起着至关重要的作用。家长要营造温馨和谐的家庭氛围，多陪伴孩子，倾听他们的心声，给予理解和鼓励。避免过度批评指责，帮助孩子树立自信心，引导他们积极面对困难。学校也应加强心理健康教育，开设相关课程，普及心理健康知识，让学生了解抑郁焦虑的症状和应对方法。同时，教师要关注学生的情绪变化，及时发现并给予帮助。

社会层面，应加强对青少年心理健康的关注和支持。提供更多的心理咨询和辅导资源，建立青少年心理健康服务体系。减少网络暴力、校园欺凌等不良现象，为青少年创造一个健康、积极的成长环境。

青少年抑郁焦虑并非不可战胜。只要家长、学校和社会携手合作，采取科学有效的治疗方法，给予青少年足够的关爱和支持，就一定能够帮助他们驱散心灵的阴霾，重新拥抱阳光和希望。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。