石家庄明德中医医院

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选择合适的洗涤剂

温和无刺激：应选择温和、无刺激、天然成分的洗涤剂，避免使用含有过多化学成分或强烈香味的洗涤剂。这些温和的洗涤剂可以减少对皮肤的刺激，避免因化学残留而引发皮肤过敏或加重症状。

避免碱性强的清洁剂：银屑病患者的皮肤较为敏感，应避免使用碱性过强的肥皂和浴液，以免加重皮肤屏障功能的损伤。

控制水温

温水或冷水：建议使用温水或冷水进行清洗，避免使用热水。因为热水可能会使洗涤剂中的化学成分更加活跃，增加对皮肤的刺激。此外，热水可能会使皮肤毛细血管扩张，增加皮损处的血液循环，从而加重病情。

洗涤方式

轻柔洗涤：对于银屑病患者的衣物，建议选择轻柔或衣物保护模式，减少洗涤过程中的摩擦和损伤。避免用力揉搓，以免损伤皮肤屏障。

分开洗涤：尽管银屑病不是传染病，但为了避免衣物上的鳞屑和细菌传播给家人，建议患者的衣物与家人衣物分开洗涤。

晾晒与熨烫

阳光晾晒：在晴朗的天气里，将衣物晾晒在阳光下能够起到杀菌和消毒的效果。但需注意避免阳光直射，可选择室内晾晒或半遮蔽晾晒。

熨烫处理：晾干后的衣物需要经过熨烫处理，减少皮肤与衣物间的摩擦。可以将衣物用高温（70-80℃）蒸汽熨烫10-15分钟，这样可以彻厎清洁、消毒。

选择合适的衣物

材质选择：应选择柔软、透气、易清洗的材质，如纯棉等天然纤维，以减少对皮肤的摩擦和刺激。避免穿着粗糙、紧身的衣物。

宽松舒适：衣物应宽松舒适，避免过紧过热的衣物，以防止过度刺激皮肤，尤其是在病灶部位。

定期更换与清洁

定期更换：银屑病患者应定期更换衣物，保持衣物清洁干燥，避免细菌滋生，刺激皮肤。

清洁床品：床单、被褥等也应定期清洗，保持清洁，以减轻睡眠时的摩擦和刺激。

注意个人卫生

保持皮肤清洁：银屑病患者应保持皮肤清洁，常用温水沐浴，不过度摩擦皮肤。在清洁皮肤时，应使用温和的清洁产品，避免使用刺激性的化学物质。

避免外伤：避免外伤，出现外伤可出现新的皮疹。

总之，银屑病患者在清洗衣物时需要特别注意，选择合适的洗涤剂、控制水温、轻柔洗涤、分开洗涤、阳光晾晒和熨烫处理等，以减少对皮肤的刺激，避免加重病情。同时，患者还应注意选择合适的衣物，保持皮肤清洁和干燥，避免外伤和感染。