合肥癫痫病医院

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如果一个人的病情得到控制，他可以参加一些适当的活动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球和其他运动，因为适当的体育锻炼可以增加神经细胞的稳定性。然而，癫痫护理的重点应该是运动强度不应该太大，以免对疾病的恢复有害。睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。过度疲劳会加速全身肌肉的新陈代谢，导致体内乳酸的积累，血液的酸度很容易诱发癫痫。

安徽医院温馨提示：睡眠不足会增加大脑的兴奋性。如果正常人睡眠不足，脑电图也会有类似癫痫患者的活动。因此，癫痫患者应该有足够的睡眠。有必要训练癫痫患者养成良好的生活方式和习惯。准时休息，有正常的工作和休息时间。不要熬夜，确实如此保持充足的睡眠。癫痫患者不宜食用辛辣油腻的油炸食品。同时，要纠正过度满足和饥饿，戒烟戒酒。