宝子们，是不是经常听别人提起静脉曲张，但自己又不确定自己到底有没有这个问题呢?别担心，今天就来教大家几个简单的自查方法，让你轻松判断自己是否可能患有静脉曲张。

一、自查方法

(一)观察腿部皮肤

看看你的腿部皮肤表面有没有出现蓝色或紫色的线条，这些线条可能是扭曲的，像一团乱麻或者一张蜘蛛网。如果有的话，那可能是静脉曲张的早期信号哦。

(二)触摸腿部静脉

站立的时候，用手轻轻摸摸腿部，感受一下静脉是不是有肿胀或者扭曲的感觉。正常的静脉应该是平滑的，如果摸起来凸凸凹凹的，那可要小心啦。

(三)检查腿部肿胀

静脉曲张可能会让你的腿部变得肿肿的，尤其是在一天结束的时候。你可以对比一下早上和晚上的双腿，看看有没有明显的大小差异，或者感觉一下腿部有没有肿胀感。

(四)注意腿部疼痛和沉重感

如果你在长时间站立或者坐着之后，感觉腿部特别疼，或者像灌了铅一样沉重，那也可能是静脉曲张在作祟。

(五)观察脚踝肿胀

如果静脉曲张影响到了脚踝周围的静脉，脚踝也可能会肿起来。所以，别忘了检查一下脚踝哦。

(六)观察皮肤变色

长期静脉曲张还可能导致皮肤变色，比如出现色素沉着、瘙痒或者皮疹。如果你的小腿皮肤有这些变化，可要提高警惕啦。

静脉曲张可不是小事，如果发现自己有这些症状，一定要及时就医哦。平时也可以多注意一下，避免长时间站立或者坐着，多运动运动，保持健康的生活方式，这样就能大大降低患静脉曲张的风险啦。

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。

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