亳州看身高医院在哪-亳州儿童生长发育医院-合肥天使儿童医院，合肥天使儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。位于交通便捷的合肥蜀山区黄山路451号。合肥天使儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先.进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。合肥天使儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为安徽省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

如果孩子身材矮小，首先去医院的儿科生长发育诊所接受治疗。在医生评估和相关检查后，确定原因，然后根据原因采取相应的干预和治疗措施。通常，应该经常监测儿童的身高，骨龄可以每年检测一次。注意有利于身高增长的食物;多参加有利于身高增长的运动;每天晚上10点前睡觉，确保每天有8-10个小时的睡眠时间。

合肥天使儿童医院专家李辉主任分析什么方法可以帮助孩子长高?

1.晚上10点上床睡觉

人体内生长激素分泌异常旺盛的时期是晚上11点到4点。如果你能在这段时间深度睡眠，这将有助于身高的增长和发展。由于儿童进入睡眠状态需要30分钟左右，所以他们应该尽可能在工作日的晚上10点上床睡觉，以便在晚上11点左右进入深度睡眠状态。

2.均衡营养

每天只需要500毫升牛奶和50克肉就能满足1-18岁儿童的蛋白质、钙和锌摄入量。一些父母认为肉、蛋和牛奶不能充分补充婴儿的营养。他们还可以添加一些蛋白粉，或者去儿童健康诊所请专业医生检查并选择合理的饮食。

3.理性运动

家长可以根据宝宝的情况选择合适的运动项目。运动时要注意时间。一般来说，每天的运动时间应为40-60分钟，运动期间心跳应保持在140次/分钟。剧烈运动和过度运动不利于生长发育。

合肥天使儿童医院一直本着“为了病人，服务于病人”的原则，把“追求品质医疗服务”作为医院发展的永恒主题，把"荣誉、肯定"作为发展的"激励石"，一次次突破和革新，以“儿童乐园式”就医环境为特色、以人文服务为亮点，努力打造示范性特色儿童专科医院。

温馨提示：以上是针对儿童矮小长不高的相关介绍，希望我们家长能够引起重视。一旦我们孩子也出现上述症状的话，家长一定要及时带孩子到合肥专科医院进行干预治疗。医生会根据孩子不同的临床表现，给予孩子针对性的干预治疗。只有越早发现并接受治疗，才能让孩子早日恢复健康。