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在讨论痤疮原因的许多因素中，熬夜的不良生活习惯往往被忽视，但其对皮肤健康的负面影响不容忽视。成都军大皮肤科医院作为皮肤健康领域的专业守护者，提醒年轻朋友：痤疮，不要熬夜。

熬夜会扰乱人体的正常生物钟，导致内分泌紊乱。雄激素在痤疮的发病中起着重要的作用，雄激素是人体调节生理功能的重要机制。熬夜会增加雄激素的分泌，然后刺激皮脂腺过度活跃，分泌过多的油脂，堵塞毛孔，为痤疮的繁殖提供温床。

此外，熬夜也会影响皮肤的正常修复和更新过程。夜晚是皮肤细胞修复和再生的高峰期。充足的睡眠有助于恢复皮肤弹性，减少炎症。熬夜剥夺了宝贵的自我修复时间，使皮肤更容易受到外部环境的侵害，加重痤疮等皮肤问题的发生。

因此，成都军大皮肤病医院建议年轻朋友保持规律的工作和休息时间，避免熬夜，以保持皮肤健康美观。让充足的睡眠成为你对抗痤疮的有力武器，让你的皮肤在夜晚的宁静中充满活力。