动脉硬化是一种血管病变，简单来说，就是血管壁逐渐变硬、变厚，失去弹性，血管腔变窄。正常情况下，动脉血管壁是光滑、柔软的，血液可以顺畅地通过。但当动脉硬化发生时，血管壁就像被“锈蚀”了一样，变得僵硬、粗糙，血液流动受阻，就像水管里积满了水垢，水流变细了。

动脉硬化的原因有哪些?

1.年龄增长

随着年龄增大，血管就像机器零件一样，会逐渐老化。就像用了很久的水管，时间长了就会出现磨损、积垢，血管也是一样，年龄越大，动脉硬化的风险越高。

2.“三高”问题

高血压：长期高血压会像“高压水枪”一样冲击血管壁，使血管壁受损，更容易让脂肪等物质沉积在血管内，加速硬化。

高血脂：血脂过高，血液中的“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)就会在血管壁沉积，形成粥样硬化斑块，就像在血管壁上“砌砖”，让血管变窄、变硬。

高血糖：血糖长期过高，会损伤血管内皮细胞，使血管壁变得脆弱，同时也会促进血脂在血管壁沉积，推动动脉硬化的发展。

3.吸烟

香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质，会损伤血管内皮，使血管痉挛，促进血小板聚集和脂质沉积，就像在血管壁上“添砖加瓦”，加快动脉硬化进程。

4.肥胖

肥胖者体内脂肪多，血脂容易升高，血液黏稠度增加，而且肥胖还会加重心脏负担，使血压升高，这些因素都像“助推器”一样，推动动脉硬化的发展。

5.遗传因素

如果家族中有动脉硬化或心血管疾病的患者，那么自己患动脉硬化的风险也会相对较高。这就好比家族里有“坏血管”的“遗传密码”，使血管更容易出现问题。

6.不良生活习惯

长期熬夜会使身体处于应激状态，激素水平紊乱，影响血管健康;饮食不健康，经常吃高脂肪、高盐、高糖的食物，会增加血脂、血压，为动脉硬化“添砖加瓦”;缺乏运动，会使身体代谢减慢，脂肪容易堆积，血管也更容易“生锈”。

哪些血管会硬化?

动脉硬化可不是“挑食”的，身体里的动脉血管都有可能“中招”，不过有些血管更容易受到影响：

1.冠状动脉

这是给心脏供血的血管，冠状动脉硬化会导致心肌缺血，引发心绞痛，严重时还会导致心肌梗死，危及生命。

2.脑动脉

脑动脉硬化会影响大脑的血液供应，可能导致脑缺血、脑梗塞，出现头晕、头痛、记忆力下降等症状，严重时还会引发中风。

3.下肢动脉

下肢动脉硬化会导致腿部供血不足，出现间歇性跛行，就是走一会儿路小腿就酸痛，需要休息一会儿才能继续走，严重时还可能出现腿部溃疡、坏疽。

4.颈动脉

颈动脉硬化会影响大脑的血液供应，还可能引发脑卒中。而且颈动脉位置比较表浅，通过超声检查等手段比较容易发现硬化情况，所以它也是监测动脉硬化的一个“窗口”。

动脉硬化虽然听起来很可怕，但很多原因都是可以控制的。通过健康的生活方式，比如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制“三高”，可以有效降低动脉硬化的风险，保护血管健康。

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。

如果有什么疑问或者问题，可以随时与成都川蜀血管病医院医院到公众浩找薛春梅进行交流，专家联系方式：028-87387736,公众浩：薛春梅或者直接搜索:cdcsxgb001成都川蜀血管病医院订阅号,线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。祝您身体健康!