下肢静脉血栓形成后，即使经过一段时间的治疗，腿部肿胀仍然可能持续存在，尤其是在行走时更为明显。这是因为血栓可能仍然部分阻塞血管，影响血液回流。不过，通过以下几种方法可以有效缓解肿胀：

一、抬高患肢

在休息时，将患肢抬高至心脏水平以上20~30厘米，可以帮助血液回流，减轻腿部肿胀。每天抬高患肢数次，每次保持20~30分钟，尤其是在晚上睡觉时，可以在脚下垫一个枕头，让腿部保持抬高的状态。

二、穿戴弹力袜

医用弹力袜可以对腿部施加适当的压力，促进静脉血液回流，减轻肿胀。选择合适的弹力袜非常重要，建议在医生的指导下进行选购，确保其压力适中，既能起到作用又不会对腿部造成不适。

三、适当运动

适当的运动可以促进血液循环，缓解肿胀。比如，可以进行踝泵运动，即平躺在床上或坐在椅子上，双腿伸直放松，然后缓缓将脚尖向上勾起，使小腿肌肉紧张，保持几秒钟后，再慢慢放下脚尖，让小腿肌肉放松。此外，散步、慢跑等低强度的运动也有助于改善血液循环。

四、药物治疗

如果肿胀较为明显，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。例如，抗凝药物可以防止血栓进一步发展，同时也有助于改善血液循环。此外，一些静脉活性药物，如地奥司明等，具有抗炎、促进静脉血液回流的作用，可以减轻患肢肿胀和疼痛。

五、介入治疗

成都川蜀血管病医院会针对患者“血栓的形成时间和“血栓位置”来采取相应的治疗措施

腔内置管溶栓术CDT:在DSA的引导下，准确的找到血位置，将溶导管改置血栓部位，直接将药物作用于血栓，局部药物浓度高，充分发挥药效，具有见效快，创伤小，出血危险性小的优点，是治疗深静脉血栓形成的较理想方法。

物理治疗:如气压治疗、中药蒸药、磁热疗法、医用弹力袜等治疗，可改善深静脉瓣膜功能，促进深静脉血液回流，有效减少深静脉血栓后遗症。

六、避免长时间站立或久坐

长时间保持一个姿势会加重腿部肿胀，因此要尽量避免长时间站立或久坐。如果工作需要长时间坐着，可以每隔一段时间起身活动一下，做一些简单的腿部运动，如踮脚尖等。

七、保持良好的生活习惯

保持健康的生活方式对缓解肿胀也很重要。比如，戒烟、戒酒，保持充足的水分摄入，每日饮水量在1500~2000毫升。饮食上要清淡、低脂，多吃富含纤维素的食物。

下肢静脉血栓形成后腿部肿胀的缓解需要综合多种方法，同时在医生的指导下进行。如果肿胀持续不缓解或有加重的趋势，应及时就医，以便调整治疗方案。

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。

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