上海看儿童矮小症哪家医院好“儿科要闻”上海比较好的矮小症专家：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

促进儿童身高增长的运动处方

儿童矮小症是许多家长关心的问题，除了遗传因素外，适当的运动也是促进身高增长的重要途径。以下将介绍一系列有助于儿童矮小症的运动处方，旨在通过科学的运动方式帮助孩子实现身高增长。

一、有氧运动

有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能，促进身体代谢。这些运动可以加速血液循环，为骨骼提供更多的养分和氧气，从而有助于骨骼生长。建议孩子每天进行30分钟以上的有氧运动，但应根据孩子的体力和兴趣进行调整。

二、力量训练

适量的力量训练，如使用轻重量哑铃、弹力带等，可以增强肌肉力量，促进骨骼密度增加。然而，对于儿童来说，力量训练应谨慎进行，避免过度训练导致肌肉拉伤或骨骼损伤。建议在专业教练的指导下进行，确保动作正确、适度。

三、综合运动

综合运动如篮球、排球等，结合了跳跃、伸展、有氧等多种运动形式，有助于全面促进身高增长。这些运动不仅可以提高孩子的身体素质，还能增强团队协作能力和社交能力。建议孩子每周进行2-3次综合运动，每次30分钟以上。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。