深度观察-上海哪家医院看儿童脾胃，上海看小儿脾胃好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童脾胃健康的日常小妙招：饮食调整篇

在儿童的成长发育过程中，脾胃作为消化吸收的重要器官，其健康状况直接关系到孩子的营养吸收与生长发育。以下是一些通过日常饮食调整来改善儿童脾胃健康的小妙招：

1.均衡膳食：确保孩子每日摄入的食物种类多样，包括足够的蛋白质(如鱼、肉、豆制品)、丰富的蔬果(提供维生素与矿物质)以及适量的全谷物(促进肠道蠕动)。避免过多油腻、辛辣或生冷食物，这些都可能加重脾胃负担。

2.定时定量：建立规律的饮食习惯，每日三餐定时，两餐之间可适当添加健康零食，如坚果、酸奶，但避免过量，以免影响正餐食欲。晚餐不宜过晚或过饱，以免影响睡眠及脾胃功能。

3.温热食物为主：选择温热性质的食物，有助于脾胃运化。如小米粥、南瓜汤等，既能暖胃又易于消化。避免长期食用冷饮、冰淇淋等寒凉食物。

4.药膳调理：在医生或营养师指导下，可适当添加一些具有健脾开胃作用的药食同源食材，如山药、山楂、红枣等，制作成汤粥，既美味又养生。

5.充足水分：鼓励孩子多喝水，尤其是在运动后或天气炎热时，充足的水分有助于新陈代谢，促进脾胃排毒。

通过上述饮食调整，可以有效提升儿童脾胃功能，为孩子健康成长打下坚实基础。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。