外阴白斑是一种慢性疾病，影响女性的生活质量。除了接受医学治疗，合理的饮食也可以帮助患者提高免疫力，促进身体的恢复。以下是适合外阴白斑患者食用的，有助于增加免疫力的食物：

1.优质蛋白质来源：蛋白质是维持免疫系统正常运作的重要营养素。患者可以多食用富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品和乳制品。牛肉适量食用也是可以的，它不仅能提供蛋白质，还能预防缺铁性贫血，但要注意不要过量。

2.富含维生素和矿物质的食物：新鲜的水果和蔬菜富含维生素C、维生素E和多种矿物质，这些营养素有助于增强免疫系统。例如，西红柿富含番茄红素，具有抗氧化作用，可以帮助调节免疫系统。冬瓜、茄子等时令蔬菜也有助于减少炎症，改善皮肤健康。

3.全谷类和高纤维食物：全谷类食物如燕麦、全麦面包和糙米，富含纤维、维生素B和矿物质，有助于提高免疫力。此外，这些食物可以帮助调节肠道菌群，进一步促进免疫系统的健康。

4.坚果和种子：坚果和种子如核桃、杏仁、亚麻籽和南瓜籽，富含健康脂肪、蛋白质、纤维和多种抗氧化剂，有助于增强体质。例如，核桃富含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。

5.药食同源的食物：一些中药材在食疗中也具有很好的效果，如山药、枸杞、何首乌等。山药含有黏蛋白，有助于保持血管弹性；枸杞可以补肾养肝，益精明目；何首乌则具有补肾益肝、固精益肾的作用，这些都对患者的康复有积极作用。

6.低脂肪和低糖食物：患者应避免高脂肪和高糖食物，选择低脂肪的肉类如鹅肉，并尝试低糖的食谱，如低糖苹果派。这些食物不仅有助于控制体重，还能减少身体的炎症，提高免疫力。

总之，外阴白斑患者应注重饮食的多样性和均衡性，合理搭配以上食物，避免辛辣刺激性食物和高盐高脂肪食物，保持乐观的心态和适当的锻炼，这样才能更好地提高免疫力，促进疾病的康复。同时，食疗并不能替代医学治疗，患者应积极配合医生的治疗方案。